Episodios sobre "Bienestar"
742 episodios sobre este tema
Armoniza tu hogar para recibir la mejor energía el 2024
Mantener el orden y la limpieza en los espacios que habitas puede mejorar tu estado de ánimo. Hoy te contamos las mejores recomendaciones para que …
MDT341: Meditación para CERRAR el año y SOLTAR lo que ya no quiero seguir cargando, guiada por Mar del Cerro
En este episodio, te comparto una práctica diseñada para aligerar tu ser. Nos enfocaremos en liberar esas las cargas inconscientes que a menudo nos pesan, …
6 recordatorios para este 2024
132 El primer episodio del año... Primero que nada, ¡feliz añooooo! Por el mejor año de tu vida hasta el momento ✨ cheers por eso …
¡Olvida lo malo y quédate con lo bueno!
Despedimos el año 2023 agradeciendo por todo lo vivido: Por las sonrisas y las lágrimas, por los aprendizajes y por aquello que nos hizo crecer. …
Aprendiendo a ser feliz más allá de los obstáculos
Quizás en el 2023 hubo dificultades y tuviste que superar múltiples problemas. ¿Cómo evitar la ansiedad para afrontar las preocupaciones con una visión realista, pero …
Locura Festiva: Propósitos
¡Revive un episodio clásico, explorando la mente humana! Prepárate para un viaje psicológico y redescubre reflexiones increíbles. 🧠✨ Vamos quitarle “de año nuevo” a “los …
Manifestación para el 2024
Manifiesta, visualiza y decreta un año lleno de aprendizajes, momentos de calma y mucha plenitud. En este episodio te doy la declaración que necesitas hacer …
¿Por qué no puedo sanar? Dejar ir para dejar llegar. #EpisodiosEnComunidad 4
Todos los relatos que vas a escuchar hoy tienen algo en común: son personas que no son capaces de soltar algo que las daña.El desapego …
Dejar ir para avanzar: cierra el año con propósito
Cuando piensas en los buenos propósitos que te vas a marcar de cara a Año Nuevo, ¿te propones hacer más en lugar de menos?Ir más …
Episodio 8. Poner límites
Establecer límites es todo un desafío. Pero, para proteger nuestra salud mental y nuestra individualidad, debemos ponerlos en algunas relaciones. En este episodio, María Esclapez …
"vacío" - tu momento pausa
En esta ocasión, la siguiente REFLEXIÓN: "No te pierdas en el vacío de una vida excesivamente ocupada." Serie de Meditaciones Express que puedes realizar en …
Lo que ocurre cuando no hay foco en tu vida
¿Alguna vez te has sentido perdido, sin dirección o desmotivado? Descubre cómo la falta de foco puede afectar tu vida y aprende estrategias prácticas para …