Episodios sobre "Bienestar"
742 episodios sobre este tema
Hipnosis para dormir - Febrero 2025 ✨
Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares ] www.alandisavia.com
#176: Ana Ibáñez: Cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor
1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Mi nuevo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/4) Para …
Lidiar con las expectativas familiares y encontrar tu mejor versión, con Arie Schwartzman
🎙️ ¿Alguna vez has sentido que el estrés y la presión familiar te alejan de lo que realmente quieres? En este episodio, conversamos con Arie …
Volver a ti, Leona.
Leona, ¿cómo iniciar el camino de reconexión contigo misma? En este episodio exploramos cómo volver a ti a través de pequeñas acciones que generan un …
¿Y SI TE DIJERA QUE EL ÉXITO NO ES LO QUE CREES? E-198
¿Alguna vez te has sentido atrapado en la rutina, desconectado de tu propósito o simplemente agotado de tanto hacer sin sentirte pleno? En este episodio …
# 369 NUNCA VENDAS TU ESFUERZO A CUALQUIER PRECIO
Nunca vendas tu esfuerzo barato. El precio es un mensaje claro sobre la calidad de lo que ofreces. Reducirlo para captar más clientes puede parecer …
Ep. 179 - ¿Podemos tener paciencia en un mundo acelerado?
Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Inés Sáenz, Vicepresidenta de Inclusión en el Tec de Monterrey, sobre cómo cultivar la paciencia en un …
Suelta estos 7 hábitos tóxicos y libérate (Con Yajaira Rodríguez) | A todo si | 171
En este episodio invité a mi hermana Yajaira Rodríguez, quien es Health Coach y experta en hábitos, para compartirte cómo dejar los 7 hábitos que …
4 tiempos sanos para desatar una crisis en un matrimonio
Ana Pau y Gabriel Rivera, coaches de Matrimonios por Siempre, nos explican cuáles son los 4 tiempos que pueden hacer que una relación de pareja …
¿Para qué sirve el afán si no tienes metas claras? ¡Deja de correr!
Hoy, el Dr. Walter Riso nos explica los beneficios de tomar una pausa y repensar tus palabras, decisiones y acciones. Escucha Por el placer de …
Comprender el Sufrimiento con Mindfulness y Aceptación | 315
En este episodio hablamos del sufrimiento, distinguiendo entre el primario y secundario. Veremos cómo podemos relacionarnos de otra manera con nuestro dolor físico, emocional y …
80.- Cómo desconectar tu pilotazo automático. Con Alba Ferraté
Otra manera de vivir mejor tu presente es practicar mindfulness en grupo! Vente al grupo de Amigos de la Vida Mindful! Infórmate aquí y vente …