Episodios sobre "Bienestar"
742 episodios sobre este tema
MDT400: Respiración guiada para la creatividad y el enfoque, guiada por Mar del Cerro
Súmate al RETO de meditación PARA PAREJAS aquí: https://www.mardelcerro.com/parejaEn esta práctica guiada te invito a conectar con tu energía creativa desde el equilibrio entre lo …
91.- ¿Empiezas a meditar? Mira lo que notarás. Con JG. Campayo
No solo empezarás a meditar: mejorarás su calidad. Eso es lo que conseguirás si te apuntas al curso de instructor de mindfulness. Hoy es el …
Psicología Positiva: Identifica Tus Fortalezas Personales | 316
En este episodio exploramos las fortalezas personales desde la psicología positiva. Descubre cómo identificar las tuyas y aplicarlas en tu día a día para aumentar …
HÁBLATE a ti MISMO ASÍ DURANTE 3 DÍAS y ATRAERÁS LO QUE DESEAS | ESTOICISMO
✨ ¿Quieres eliminar los anuncios? Disfruta De escuchar sin anuncios con Estoicismo Filosofía Premium https://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA9🔥 HÁBLATE A TI MISMO ASÍ DURANTE 3 DÍAS y Atraerás …
Hábitos de oro para ser más productivo
La gente altamente productiva, que aprovecha el tiempo y no lo pone como excusa para hacer las cosas, tiene estos seis hábitos. ¡Escúchalos ahora mismo …
El valor de intentarlo, Leona.
¡Hola, Leona! Acá te cuento de lo mucho que he aprendido, del valor de intentar avanzar a un camino aun cuando nada es perfecto. Debraya …
Cómo reducir el estrés y encontrar calma en un mundo acelerado
El estrés se ha convertido en un compañero constante en la vida de muchas personas, pero ¿realmente entendemos su impacto y cómo gestionarlo? En esta …
Mi plan de bienestar y paz para este año
Si en 10 años tu vida fuera igual a la de hoy, ¿estarías tranquilo con la vida que tienes?En este episodio, desde la vulnerabilidad, te …
Aprende a fluir con tus emociones y deja el control
Ser controladora o controlador te va a generar más estrés del que deberías. Esto le ocurre a una de nuestras oyentes que quiere mantener el …
# 376 HABLATE A TI MISMO ASI DURANTE 7 DIAS Y COMENZARAS UN GRAN CAMBIO - ESTOICISMO
Te has dado cuenta de cómo te hablas a ti mismo? La voz en tu cabeza puede ser tu mayor aliada o tu peor enemiga. …
# 375 LA GRATITUD TRANSFORMA TU PERCEPCIÓN Y REALIDAD
La gratitud es un estado que transforma nuestra percepción y realidad. Cuando agradecemos, incluso por las cosas más simples, generamos una energía positiva que atrae …
Deja el síndrome del impostor y cumple tus sueños (Con Gaby Rodríguez) | A todo si | 172
Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI. "A todo sí" es este espacio en donde exploramos el poder de tomar decisiones …