Episodios sobre "Bienestar"
742 episodios sobre este tema
Cómo renovar tu closet para Navidad y Año nuevo
La experta en imagen personal, Elva Sierra, nos explica cómo podemos realizar compras inteligentes para armar un look llamativo, ajustándose a tu estilo y bolsillo.Es …
#137 | Día 19: Los no-negociables
Los no negociables son esos compromisos con vos misma que te sostienen y te ayudan a priorizar lo que realmente importa. En este episodio, te …
T3 E40 Atravesando tormentas: guía para enfrentar las crisis vitales
¡Llegamos al FINAL de la TEMPORADA 3! 👋 Nos reencontramos en enero con nuevos episodios. Prepárate para todo lo que viene en 2025... 🤯💜 . …
Cápsula Mental - 136: El amor crece compartiéndolo
El amor, al igual que el cuerpo, necesita ejercitarse para crecer y mantenerse saludable. En esteepisodio,el doctor Rafa López reflexiona sobre cómo compartir el amor …
Regálate paz interior y gestiona tu estrés en Navidad
La Dra. Samar Yorde nos explica cómo puedes llevar la vida con más calma y menos drama. Escucha sus recomendaciones y vive las festividades navideñas …
Ep. 175 - ¿La rutina tiene beneficios?
Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Rocío Flores, mentora estudiantil del Tec de Monterrey, sobre el impacto de las rutinas en el desarrollo …
Ep 252 Empieza a aceptar tu cuerpo
No, no todos se sienten bien con su cuerpo, hay muchas personas que lo critican, lo juzgan o lo ignoran, tal vez sin tomar en …
5 Cosas Que APRENDÍ A Mis 30 AÑOS | A TODO SI | 164
Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI. "A todo sí" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder …
La gente feliz toma decisiones
A nuestra oyente le cuesta soltar el pasado y eso le afecta su bienestar emocional y también su salud. ¿Qué le recomendó el Dr. César …
56.- Mindfulness en el curro. Que sí, que es posible.
El estrés, causa principal de baja laboral. Herramientas? Con Loreto Serrano, experta en productividad consciente, mindfulness para salir del bucle de estrés y del "quemao". …
56 - Micheal Easter: How doing hard things can transform your life
In this episode, we explore the "comfort crisis" and the "scarcity loop"—how our modern lifestyles of ease and abundance might be silently draining our physical, …
90. Meditación El Sendero hacia la Paz Interior y la historia: La Villa de los Susurros del Viento, donde florece la magia del amor.
✨Bienvenidos a un nuevo episodio. Hoy, te invito a dejar atrás las preocupaciones y a sumergirte en un espacio de paz y serenidad. En este …