Episodios sobre "Bienestar"
742 episodios sobre este tema
Recarga tu energía en 7 pasos
Hoy, el Dr. Cesar Lozano te comparte 7 acciones diarias para que recargues la energía de tu cuerpo y mente. Es tiempo de agradecer y …
# 319 TRANSFORMA TU VIDA DEFINITIVAMENTE - ESTOICISMO
"En un mundo lleno de distracciones y desafíos, los principios del estoicismo son más relevantes que nunca. Esta antigua filosofía no solo te ayudará a …
Manejo de las Energías:+ Masculina y Femenina
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Dialoga con tu mente para recuperar tu salud
Tú eres quien debe dominar y saber qué pensamientos debes darle a tu mente. ¿Cómo dialogar con tu mente para no caer en ansiedad? Los …
Meditación de Armonización🐦🔥🏵️🌟🦚🌀🔵🔮
Para citas y consultas: www.alandisavia.comEsta meditación te guía a equilibrar y armonizar tu energía interna, ayudándote a alcanzar un estado de paz y bienestar. Recomiendo …
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#123 | Día 5: Pequeño respiro diario
¿Te regalás un momento para vos misma durante el día? En este episodio hablamos sobre la importancia de crear un pequeño respiro diario en tu …
La risa es un potente beneficiador para la salud física y mental
Fomentar el diálogo en jóvenes y en adultos mayores para eliminar estereotipos de la vejez
Cómo tener un gran diciembre
En honor a su cumpleaños, Majo te comparte 3 habilidades que ha aprendido a lo largo de su vida, para cerrar este 2024 e iniciar …
#122 | Día 4: Autoregistro energético
Te invito a descubrir el poder de registrar cómo te sentís día a día para conocerte mejor y cuidarte. Te explico cómo llevar un autorregistro …
#121 | Día 3: Gratitud
Hoy te invito a conectar con la gratitud de una manera real y honesta, sin ignorar los desafíos que pudimos enfrentar durante el año. Reflexionamos …