Episodios sobre "Bienestar"
742 episodios sobre este tema
Tráiler temporada 2
Bienvenidos a la segunda temporada del podcast del psiquiatra Enrique Rojas. En esta nueva entrega el doctor realizará un recorrido por los sentimientos contrapuestos de …
#75 | Bajar el ritmo para alcanzar el disfrute
En este episodio reflexiono sobre la importancia de bajar el ritmo y la sensación de estar apuradas para empezar a disfrutar de la vida misma. …
Encuentra la felicidad en ti mismo, con Mario Chamorro
¿Te has puesto a pensar cuáles son esas cosas que realmente te importan? Entender nuestras prioridades y valores fundamentales es crucial tomar decisiones alineadas con …
Cómo reprogramar tu mente para lograr tu meta con Sofía Gómez en Las 3 R
Desbloquea tu Potencial: Transforma tus Creencias y Conquista tus Metas En este episodio de 'Las 3 R's, Sofía Gómez experta en neurolingüística y neurociencias comparte …
Propósitos de año nuevo...¿si o no?
Cada año, al llegar enero, nos encontramos sumergidos en una avalancha de propósitos ¿Quién no ha escuchado, o incluso formulado frases como: "Este año, definitivamente, …
MDT342: Meditación para ABRAZAR y CONECTAR con el presente, guiada por Mar del Cerro
Suelta el pasado y el futuro, date permiso de abrazar el presente y disfrutar el maravilloso ser que eres.Si te gustó está sesión te invito …
7. Crear un nuevo camino
Luego de tantas heridas, fracasos es momento de volvernos nuestra mejor versión, de intentarlo y lograrlo todo. En este episodio te hablo Hosted on Acast. …
304 - Cómo transformar tu vida con Gratitud - Marco Antonio Regil
Esta semana te comparto la herramienta que me ha funcionado como antídoto para la tristeza y la insatisfacción. Un hack increíble que me ha ayudado …
Los rituales de comienzo de año que menos funcionan
Los chinos tienen su propio calendario y celebran el año nuevo chino en una fecha diferente a la de todo el mundo, sin embargo, su …
La trampa de la felicidad y la psicología positiva, con Edgar Cabanas. Episodio 290
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🎧 10 minutos de RELAJACION MEDITACION GUIADA MINDFULNESS PARA DORMIR PROFUNDAMENTE ondas Theta 432Hz
Con esta meditación sanadora del sueño podrás sentirte bien, y dormir feliz. Es una gran ayuda para dormir profundamente. Consigue un sueño reparador. Relajación guiada …
63. Bájale dos rayitas a la autoexigencia
En este episodio estaremos hablando de la autoexigencia, sobre cómo nos ayuda, cómo nos afecta y cómo podemos soltar un poco el control desde la …