Episodios sobre "Bienestar"
742 episodios sobre este tema
Necesito sentirme productivo | 333
En nuestra sociedad actual, la hiperproductividad a menudo se considera una virtud. Nos bombardean constantemente con mensajes que nos animan a estar ocupados todo el …
Prepararse para la jubilación | 331
En 1967, los psicólogos Thomas Holmes y Richard Rahe evaluaron a miles de pacientes para medir los acontecimientos vitales que nos resultan más (o menos) …
Todo está conectado
La ciencia nos ha permitido entender con bastante claridad que todo está conectado; la situación psicológica, emocional y biológica de una persona no son 3 …
10 Secretos Estoicos Para Que Nada Te Afecte ➤ Estoicismo
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10 Cosas Que Debes Hacer Cada Mañana (Rutina Estoica De La Mañana) | Estoicismo
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Episodio 36. Adicción a las redes: Comparación, ansiedad y otras dificultades de salud mental
En este episodio conversamos con Alicia García, psicoterapeuta gestalt sobre la adicción a las redes y el uso problemático de la tecnología; y, cómo esto …
17. ¿Qué eliges hoy?
En este episodio final de la Temporada 1, queremos dejarte un mensaje especial: elígete a ti mismo, hoy y todos los días. A través de …
Episodio 35. En búsqueda de la felicidad
En este episodio conversamos con Rodrigo Salgado psicólogo cognitivo conductual y contextual sobre la felicidad: qué es, qué aprendimos de ella al crecer, cómo construir …
#90 | Amarme el doble por todas las veces que me amé la mitad
Pequeña reflexión sobre la importancia de ocuparse e invertir para el propio bienestar. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro Desde Argentina …
#EPISODIO 83 ENTRENA TU RESILIENCIA
La causa principal de infelicidad nunca es la situación sino tus pensamientos sobre ella.
Beneficios de la espirulina
15. Consejos para volver a intentarlo
Cada paso, por mínimo que sea, construye el camino hacia tu reinvención, recordándote permanecer fiel a tus razones iniciales incluso en los días difíciles. No …