Episodios sobre "Ansiedad"
383 episodios sobre este tema
Cómo afectan las emociones a la salud del corazón | Ep.208
¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas!Hoy hablamos de salud mental, pero desde un enfoque poco habitual: el corazón. ¿Sabías que el estrés, la …
Respira, enfócate y sigue: cómo liberarte de la ansiedad
Descubre técnicas efectivas para liberarte de la ansiedad, sabemos que, a veces, los pensamientos y las situaciones difíciles pueden apoderarse de nosotros, generando altos niveles …
When Letting Go Is the Solution
Ever feel like the more you fight a problem, the harder it gets? Dora shares a Zen story about a knot, revealing how surrendering — …
Stop Chasing Love! (How to Shift Your Mindset to Start Attracting It) With Tinx
How do you know when someone is truly right for you? Have you ever confused attention for love? In this special crossover episode, Jay Shetty …
Parásitos, un enemigo silencioso para tu salud
¡Todos tenemos parásitos! Pero hoy, junto con la educadora en alimentación, Cynthia Robles Welch te explicamos cómo puedes prevenir los más peligrosos. ¡Vivir en armonía …
151.- El caso de Paz Robledo: cáncer con mindfulness
Y recuerda que si lo que quieres es practicar meditación mindfulness tenemos un bonito grupo aquí: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=pageO si prefieres que te ayude personalmente, escríbeme a …
La importancia de identificar tus emociones negativas
Experimentar emociones negativas nos hace humanos. Y cada vez que nos enfrentamos a una de esas emociones nuestra primera reacción es tratar de bloquearlas, alejarlas …
Ansiedad infantil: cómo detectarla y ayudar a tus hijos a manejar el estrés
La ansiedad y el estrés se han convertido en un problema de salud muy serio, afectando incluso a niños y adolescentes, esto impacta directamente en …
SOS - 063: Venlafaxina, y separación de mutuo acuerdo
En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Andrea y a Salavdor. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 …
149.-Con Sergi Torres, regreso al presente
Y recuerda que si lo que quieres es practicar meditación mindfulness tenemos un bonito grupo aquí: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=pageO si prefieres que te ayude personalmente, escríbeme a …
Episodios favoritos: 341. Apego: ¿Qué es y cómo influye en nuestras relaciones? | Alexia Analiza
¿No sabes cuál es tu tipo de apego? Nosotras no lo sabíamos tampoco. Si quieres descubrirlo y entender cómo te puedes estar relacionando desde él, …
Episodios favoritos: 341. Apego: ¿Qué es y qué tipo de apego tengo? | Alexia Analiza
¿No sabes cuál es tu tipo de apego? Nosotras no lo sabíamos tampoco. Si quieres descubrirlo y entender cómo te puedes estar relacionando desde él, …