Episodios sobre "Ansiedad"
383 episodios sobre este tema
Episodio Especial | La Dependencia - Efrén Martínez y Marimar Vega
¡Un tema que pidieron muchísimo! Hoy lo hablamos en El Rincón, edición Colombia. Todo lo que siempre quisiste saber sobre la dependencia y sus variantes: …
Consigue más con menos estrés, con Patri Psicóloga. Episodio 342
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Rubén Sosa: La respiración como herramienta de bienestar
En esta charla, Rubén Sosa, más conocido en redes sociales como "Medita por el mundo", comparte su filosofía de vida y nos muestra la importancia …
Stop Anxious Attachment to Live Your Best Life
✨ It’s 2025 and we’re not carrying anxious attachment into this new era okay? Feeling stuck in the what ifs and putting your life on …
EP82: ¿Tienes Estrés y Ansiedad? Haz ESTO y Cambia Tu Vida | DRA. ROSA MOLINA
En el podcast de hoy nuestra amiga, Rosa Molina, psiquiatra, divulgadora, escritora y una de las grandes referentes en el campo de la neurociencia. 🍫Saboréanos …
EP82: Cómo Saber Si Tu Salud Mental Está Bien (O Necesitas Ayuda) | PSIQUIATRA ROSA MOLINA
En el podcast de hoy nuestra amiga, Rosa Molina, psiquiatra, divulgadora, escritora y una de las grandes referentes en el campo de la neurociencia.🍫Saboréanos en: …
La Psicología del Estrés - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D
La Psicología del Estrés, según el Dr. Peter Burgos-Vega, estudia cómo las personas perciben y manejan las demandas internas y externas que desafían su equilibrio. …
MDT393: Meditación para el MIEDO: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro
En esta sesión, exploraremos el poder transformador del miedo a través de la práctica Tonglen, una técnica del budismo tibetano que nos invita a acoger …
La Psicología del Miedo - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D
El miedo es una de las emociones más antiguas y fundamentales del ser humano, diseñada para protegernos frente a peligros y asegurar nuestra supervivencia. Desde …
Cuando la Navidad duele: hablemos de lo que nadie dice
Hola mis amores! Hoy os traigo un episodio súper especial y necesario en estas fechas, y es que me he unido a la causa BRAVE …
Estos son los retos a los que se enfrentan los adolescentes de ahora
Diálogo interno: Lo que te dices puede ser tu peor enemigo. E-192
"Si volviera a vivir mi vida, lo haría todo igual, pero más rápido, porque perdí demasiado tiempo paralizado por el miedo". En este capítulo, nos …