Episodios sobre "Ansiedad"
383 episodios sobre este tema
Cápsula Mental - 145: ¿Los ataques de pánico dan al dormir?
Los ataques de pánico pueden ocurrir incluso mientras dormimos. A diferencia de la ansiedad, que suele estar ligada a pensamientos específicos, un ataque de pánico …
Criar sin transmitir mis miedos | 372
Todos sentimos miedo, pero ¿qué ocurre cuando, sin darnos cuenta, lo transmitimos a quienes más queremos? Lourdes, una amiga del pódcast, comparte en este episodio …
52.- Desde Bérriz con amor: 1er día de retiro
Yo me voy de retiro y tu... te vienes a un bonito taller gratis el próximo MIRCOLÉS 5 DE MARZO A LAS 19:30. Es, repito, …
EP62: ¿Qué pasó con Alma y Psicología?
Estamooooos de regreso!!!! Después de más de 1 año sin estar por aquí, por fin nos reencontramos. Gracias por seguir aquí, te quiero mucho!
Los Obstáculos que Bloquean Tu Manejo de la Ansiedad | 317
En este episodio, trabajamos cuatro obstáculos que pueden estar bloqueando tu proceso de superar la ansiedad. Muchas veces nos centramos solo en eliminar síntomas y …
La Psicología de la Procrastinaciòn (El Inicio de lo que Nunca Termino) - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D
Las raíces psicológicas de la procrastinación: miedo al fracaso, perfeccionismo, falta de motivación.El autoengaño y la postergación: cómo justificamos dejar las cosas para después.El impacto …
La Psicología de la Procrastinación - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D
Las raíces psicológicas de la procrastinación: miedo al fracaso, perfeccionismo, falta de motivación.El autoengaño y la postergación: cómo justificamos dejar las cosas para después.El impacto …
Lo que las uñas dicen sobre tu salud
¿Debes ir a la manicurista porque a cada rato se te rompen las uñas? el dermatólogo Jorge Ocampo nos explica por qué las uñas pueden …
93.- Cómo meditar si sufres de estrés. Con JG. Campayo
Si sufres de estrés, no te preocupes: bienvenid@ al club de estresaillos. Para salir de ahí tienes esta fantástica oportunidad de unirte al curso de …
Miedo al futuro ¿Cómo superarlo? | Ep.195
¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas!La incertidumbre es una compañera constante en la vida, pero, ¿por qué nos cuesta tanto aceptarla? ¿Por qué …
5 consejos para controlar la ansiedad
La terapeuta Mariana Bermúdez tiene cinco recomendaciones para gestionar la ansiedad asertivamente. ¡Funcionan de verdad! ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer …
🎉 ¡Aniversario de Almas en Espejo con el Dr. Peter Burgos-Vega! 🎙✨
¡Estamos de celebración! Almas en Espejo cumple 1 año, y este viaje ha sido posible gracias a cada uno de ustedes. Durante estos 12 meses, …