Episodios sobre "Ansiedad"
383 episodios sobre este tema
E88. Los celos son sanos - Gotitas de Poliamor LIVE!
Todas las emociones son sanas. No hay un sólo psicólogo ético y calificado que te diga lo contrario. Sin embargo, en esa misma oración habrá …
Dale un giro a la ansiedad y transfórmala en aliada
¿Es posible convertir una sensación tan desagradable en una aliada para tu bienestar mental? La coach en liderazgo, Pamela Jean Zetina, nos explica los tipos …
La incertidumbre es la gasolina de la ansiedad
El Dr. Walter Riso nos explica porque la incertidumbre es uno de los factores que mantiene latente la ansiedad. Escucha ‘Por el placer de pensar …
Fentanilo, ansiolíticos, antidepresivos, ¿somos una sociedad medicalizada?, con Carlos Goicoechea
Hoy, millones de personas no pueden dormir sin ansiolíticos, no pueden manejar el estrés sin antidepresivos, o no pueden aliviar el dolor sin recurrir a …
El regalo navideño con más impacto para las personas que amas
¿Cuál es el mejor regalo que has dado o has recibido? Hoy vas a conocer el presente navideño con el que vas a impresionar positivamente …
Descubre cómo desarrollar tu inteligencia emocional de forma práctica
¿Ansiedad, tristeza o ira? No hay emociones malas ni buenas, simplemente se sienten. Lo que si podemos desarrollar es la forma en las que las …
La gran elección de juntarse con buenas amistades
Nuestra oyente es una estudiante universitaria que siente que está dando pasos equivocados con las personas que se rodea. ¿Qué le recomendó el Dr. César …
Iván Herzog
Ángel Martín e Iván Herzog, charlan sin ningún tipo de filtro acerca de, entre otras muchas cosas, como una separación puede desmontarlo todo. En este …
El cerebro de las personas obsesionadas con su cuerpo
En en el episodio de esta semana te hablo de un problema infradiagnosticado: el trastorno dismórfico corporal. Muchísimas personas viven preocupadas y en constante insatisfacción …
49.- Estrés, vamos a por ti. Así somos los Amigos de la VM
Hoy un programa especial: hablamos de estrés en la presentación del Grupo de Amigos de la Vida Mindful. Te esperamos a ti! Apúntate ya a …
La Mentalidad Para Afrontar y Superar La Ansiedad | 308
En el episodio de esta semana, exploramos cómo desarrollar una mentalidad que te ayude a superar la ansiedad y el miedo. Hablamos sobre cómo cambiar …
Episodio 52: ¿Qué es la ansiedad y cómo podemos aprender a escucharla y regularla?
En este episodio conversamos con Luis Fernando Benítez, psicóloga cognitivo conductual con más de 7 años de experiencia sobre la ansiedad: qué es, cómo se …