Episodios sobre "Estrés"
167 episodios sobre este tema
Cómo reducir el estrés y encontrar calma en un mundo acelerado
El estrés se ha convertido en un compañero constante en la vida de muchas personas, pero ¿realmente entendemos su impacto y cómo gestionarlo? En esta …
Experta en Medicina Integrativa: “el cuerpo expresa a través del dolor lo que la mente calla”
⭐Ven al primer evento en vivo de Tiene Sentido en Málaga: https://tienesentidopodcast.com👉🏻Hazte ahora con el Journal Siete y alinea tu cuerpo, mente y alma en …
🎉 ¡Aniversario de Almas en Espejo con el Dr. Peter Burgos-Vega! 🎙✨
¡Estamos de celebración! Almas en Espejo cumple 1 año, y este viaje ha sido posible gracias a cada uno de ustedes. Durante estos 12 meses, …
Aprende a fluir con tus emociones y deja el control
Ser controladora o controlador te va a generar más estrés del que deberías. Esto le ocurre a una de nuestras oyentes que quiere mantener el …
Ep 260 Técnicas para manejar tus PENSAMIENTOS CATASTRÓFICOS
¿Qué hace que constantemente piense lo peor, lo más trágico y temido de cualquier tema? ¿Qué puedo hacer para manejar de mejor forma este tipo …
Weekend Spiral: When a Bad Week Gets Worse
Ever had a tough week, only to feel like things got even heavier over the weekend? In this episode, we explore how a rough work …
La prevención al cáncer está en tus manos
En el Día Mundial contra el Cáncer queremos sensibilizar sobre la importancia de prevenir la enfermedad mejorando tus hábitos. Hablamos con Alicia Lozano, especialista en …
2x04 Un Día a la Vez: La Clave para Transformar Tu Vida
En este episodio hablamos sobre el poder de vivir un día a la vez. Cómo la ansiedad, el estrés y el miedo nos cargan como …
79.- Mindfulness en el Mercadona.
¿Quieres aprender a vivir más conectad@ al presente? Vente, vente al Grupo de Amigos de la Vida Mindful! Echa un vistazo: https://www.rinconmind.org/amigos-de-la-vida-mindful/
76.- ¿Cómo te llevas con tus emociones? Así así...
Ganar en inteligencia emocional es posible! O bien en el curso de iniciación al mindfulness que empieza hoy mismo. Mira, mira... https://www.rinconmind.org/tus-actividades/iniciacion-online/ O apuntándote pero …
EP85: 10 Cosas Que TODOS Los Hombres Deberían Saber Sobre Las Mujeres | DR. ANTONIO HERNÁNDEZ
En el pódcast de hoy nuestro amigo, Antonio Hernández, médico especializado en la medicina integrativa y las hormonas.🍫Saboréanos en: https://b3tterfoods.com/
El estrés que produce el transporte genera riesgos en la salud física y mental