Episodios sobre "Atención Plena"
101 episodios sobre este tema
77.- Perlas del Dalai Lama: así es la felicidad para él
¿Ser feliz? Tener paz mental. ¿Que como se consigue? Meditando y practicando mindfulness. Los amigos del Rincón de Mindfulness te lo facilitan. Tienes el curso …
76.- ¿Cómo te llevas con tus emociones? Así así...
Ganar en inteligencia emocional es posible! O bien en el curso de iniciación al mindfulness que empieza hoy mismo. Mira, mira... https://www.rinconmind.org/tus-actividades/iniciacion-online/ O apuntándote pero …
75.- Así soltarás tu estrés. Con Vidyamala Burch.
Es decir, lo soltarás con mindfulness. Y por fin, lo que buscabas: un curso de iniciación muy completo que empieza mañana mismo. Tienes la información …
#175: Cómo cultivar la atención plena + Meditación Guiada por Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Mi nuevo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/4) Para …
74.- Duele? Así dejarás de sufrir. Con Vidyamala Burch
¿Te sabe a poco lo que hablamos en el club? Apúntate a este bonito curso de iniciación al mindfulness. Y usa el cupón de descuento …
Comenzar a meditar | Experiencias compartidas | 366
¿Cuándo es un buen momento para comenzar a meditar? ¿Cuáles son los beneficios del mindfulness? ¿Cómo incluir la meditación de forma realista en nuestro día …
Mindful Reflect & Reset - Guided Meditation for a Fresh Start
This meditation is a perfect way to welcome in the new year (or any time you're seeking a fresh start) 💖. This time invites you …
14 Hábitos Poderosos para Hacer de 2025 el Mejor Año de Tu Vida - LECCIONES DE ESTOICISMO
✨ ¿Quieres eliminar los anuncios? Disfruta De escuchar sin anuncios con Estoicismo Filosofía Premium https://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA914 Hábitos Poderosos para Hacer de 2025 el Mejor Año de …
59.- Por qué sufres (y como dejar de hacerlo) según J. G. Campayo
Hoy, nuevamente, momentos... wow! De darse cuenta de cosas que no éramos consciente. Gracias al nuevo manual práctico de Mindfulness de J.G. Campayo. Y ya …
58.- ¡¡¡Wow, wow, wow!!!!
Sí, momentos wow o ahá... donde nos damos cuenta, de repente, de algo que nos encaja. Y espero que te encaje el bonito retiro de …
Meditación Mindfulness: Observa Tus Pensamientos y Encuentra La Calma | 310
En este episodio te guío en una práctica de mindfulness para observar tus pensamientos sin lucha. Descubre cómo cultivar calma, aceptación y recuperar la libertad …
¡Mejora tu vida y la de otros! Las bondades de ser voluntario
Ser bondadosos y hacer feliz a los demás también puede hacer sonreír a tu corazón. Hoy te contamos los beneficios de ayudar a otros.Además, gran …