Episodios sobre "Atención Plena"
101 episodios sobre este tema
96.- ¡Me voy de retiro! Y gadgets mindful. Ole.
Yo me voy de retiro y tu... te vienes a un bonito taller gratis el próximo MIRCOLÉS 5 DE MARZO A LAS 19:30. Es, repito, …
Finding Solace in Nature: The Healing Power of the Outdoors
In this healing episode, we explore the profound connection between nature and emotional well-being. Whether you’re taking a mindful walk, sitting under a tree, or …
3 horas de Océano + Ruido Verde para dormir o estudiar
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51.- ¡Me voy de retiro! Y gadgets mindful. Ole.
Yo me voy de retiro y tu... te vienes a un bonito taller gratis el próximo MIRCOLÉS 5 DE MARZO A LAS 19:30. Es, repito, …
Cómo reducir el estrés y encontrar calma en un mundo acelerado
El estrés se ha convertido en un compañero constante en la vida de muchas personas, pero ¿realmente entendemos su impacto y cómo gestionarlo? En esta …
83.- Meditar caminando. ¡Hazlo así!
... y si lo que quieres es profundizar muuucho más hasta el punto de hacerte profe de mindfulness, echa pero ya un vistazo al máster …
82.- Mindfulness en el curro. Sí, es posible
Y sí, es posible introducir el mindfulness en el trabajo! Si lo que quieres es que el mindfulness sea tu trabajo o introducirlo mejor en …
Ep. 179 - ¿Podemos tener paciencia en un mundo acelerado?
Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Inés Sáenz, Vicepresidenta de Inclusión en el Tec de Monterrey, sobre cómo cultivar la paciencia en un …
81.- ¿Meditar comiendo? Es posible. Con Alba Ferraté
Comer, pasear, conducir... con atención plena. Es posible y, siempre, mejor si se hace en grupo. Vente al grupo de Amigos de la Vida Mindful. …
80.- Cómo desconectar tu pilotazo automático. Con Alba Ferraté
Otra manera de vivir mejor tu presente es practicar mindfulness en grupo! Vente al grupo de Amigos de la Vida Mindful! Infórmate aquí y vente …
79.- Mindfulness en el Mercadona.
¿Quieres aprender a vivir más conectad@ al presente? Vente, vente al Grupo de Amigos de la Vida Mindful! Echa un vistazo: https://www.rinconmind.org/amigos-de-la-vida-mindful/
Sharpen Your Focus: Guided Meditation for Improving Focus, Attention and Clarity
🧠 This meditation was created to strengthen your focus and bring clarity to your mind. Just like any other muscle, the mind must be exercised …