Episodios sobre "Atención Plena"
103 episodios sobre este tema
Afraid of Failing? How to Overcome Fear and Keep Going
Fear of failure can feel paralyzing, but it’s often a sign you’re stepping into something meaningful. Learn how to work with fear, ground yourself in …
112.- ¿Cómo es un retiro de silencio? Con J.Mª Doria
Y si lo que quieres es que te acompañe personalmente en tu entreno en Mindfulness y meditación, escríbeme a [email protected] o entra a Https://www.clubbuenosdias.com
Ep. 185 - La conexión entre la naturaleza y el bienestar emocional
Luis Raúl Domínguez y Grecia Tovar conversan con Lorena Vázquez-Ordaz, experta en liderazgo y desarrollo sostenible, sobre la conexión entre la naturaleza y el bienestar …
110.- (3de4) Por qué sonreír funciona. Con S. Segovia
Y recuerda que si quieres que te eche una mano en tu crecimiento, ahora están disponibles mentorías privadas. Consulta Https://www.clubbuenosdias.com
Struggling to Focus? The Secret to a Calmer Mind in Meditation
Think your mind is too busy to meditate? Learn why mental turbulence is natural, how momentum shapes your practice, and why patience—not force—is key to …
108.- (1de4) Cómo empezar a meditar. Con Santiago Segovia
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107.- Un mundo mindful, ¿posible o sólo un cuento?
... y si lo que quieres es unirte a un grupo para aprender para siempre Mindfulness Basado en Amor y Humor, último día!! Mira, mira: …
Too Busy to Meditate? How to Make It Work
Struggling to fit meditation into your busy life? Learn how to reframe your approach, carve out meaningful time, and build a practice that feels like …
Meditación Sonora para la Presencia ✦ Kamale N’goni y Duduk ️
El sonido tiene el poder de anclarnos en el presente. Nos envuelve, nos atraviesa y nos conecta con el aquí y ahora. En esta meditación, …
10 claves para entrenar la atención (y dejar de dispersarte)
Tu atención es uno de tus recursos más valiosos, pero en un mundo lleno de distracciones, entrenarla es clave. En este episodio, comparto 10 estrategias …
Awakening Intuition: Guided Meditation for Deepening Inner Trust & Knowing
🔮 This meditation is designed to help you quiet the mind and tune into the wisdom of your intuition. It’s about shifting your awareness inward—beyond …
97.- Desde Bérriz con amor: 1er día de retiro
Yo me voy de retiro y tu... te vienes a un bonito taller gratis el próximo MIRCOLÉS 5 DE MARZO A LAS 19:30. Es, repito, …