Episodios sobre "Atención Plena"

101 episodios sobre este tema

El Club de los Buenos Días
El Club de los Buenos Días
153.- Mindful Running. Con Miqui Amador

Y recuerda que si lo que quieres es practicar meditación mindfulness tenemos un bonito grupo aquí: https://⁠⁠www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page⁠⁠O si prefieres que te ayude personalmente, escríbeme a …

33 min 30 May, 2025
Autoestima para tu vida
Autoestima para tu vida
El método de la autoobservación

¿Qué pasaría si pudieras salir del piloto automático y empezar a observarte con conciencia y sin juicio? En este episodio, Kike Santander, compositor ganador de …

45 min 28 May, 2025
El Club de los Buenos Días
El Club de los Buenos Días
146.- Con Sergi Torres, así saldrás de tu mente

Y recuerda que si lo que quieres es practicar meditación mindfulness tenemos un bonito grupo aquí: https://⁠www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page⁠O si prefieres que te ayude personalmente, escríbeme a …

21 min 21 May, 2025
El Club de los Buenos Días
El Club de los Buenos Días
145.- Con Sergi Torres, como vivir en el presente!

Y recuerda que si lo que quieres es practicar meditación mindfulness tenemos un bonito grupo aquí: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=pageO si prefieres que te ayude personalmente, escríbeme a …

26 min 20 May, 2025
A Zen Mind Guided Meditations
A Zen Mind Guided Meditations
5-Minute Calming Meditation for Anyone, Anywhere: Clear Your Mind & Recenter

⏳ The most common resistance we face is “I don’t have time.” But even on your busiest days, you can gift yourself 5 minutes. This …

6 min 19 May, 2025
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
¡Desactiva el estrés y vive en calma!

Cuando sientas que el estrés y el agite de la vida cotidiana te están absorbiendo, puedes seguir las recomendaciones de este episodio. ¿Cómo gestionar el …

25 min 14 May, 2025
El Estoico | Estoicismo en español
El Estoico | Estoicismo en español
#184: Cómo caminar la vida con equilibrio, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Mi nuevo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/4) Para …

31 min 06 May, 2025
Radio Headspace
Radio Headspace
Managing Your Inner Critic

Rosie's back with a whole week about self-acceptance! Today, she tackles self-criticism and how to calm that negative voice within. Learn more about your ad …

6 min 04 May, 2025
Lab de la Felicidad
Lab de la Felicidad
¿Por qué entre más lo sufres más lo amas?

¿Por qué algunas de las mejores cosas de la vida no se sienten bien mientras las hacemos? Algunas de las cosas que nos dan más …

48 min 29 Abr, 2025
How to Be a Better Human
How to Be a Better Human
How to take a long walk (w/ Craig Mod)

What do we gain from a long walk? Craig Mod is a photographer and writer who has done treks and pilgrimages around the world. From …

39 min 28 Abr, 2025
El Club de los Buenos Días
El Club de los Buenos Días
131.- ¿Sabes qué es el MBCT? Muuuy interesante!

Y recuerda que este programa es posible a personistas como tu que te has apuntado a nuestro grupo de mindfulness. ¡Apúntate tu también! Más info …

26 min 23 Abr, 2025
Salud Mental✨ con Alan Disavia
Salud Mental✨ con Alan Disavia
Meditación de la Percepción 🌪️🔮⛑️💥🌟

Una práctica para distinguir lo que es, lo que pensás que es, lo que sentís, lo que hacés y lo que deseás..Para citas y consultas: …

46 min 21 Abr, 2025