Episodios sobre "Meditación"
216 episodios sobre este tema
111.- (4de4) Usa estos "bastones" para calmarte!
Y recuerda que si quieres que te eche una mano en tu crecimiento, ahora están disponibles mentorías privadas. Consulta Https://www.clubbuenosdias.com
110.- (3de4) Por qué sonreír funciona. Con S. Segovia
Y recuerda que si quieres que te eche una mano en tu crecimiento, ahora están disponibles mentorías privadas. Consulta Https://www.clubbuenosdias.com
109.- (2de4) Consejos chachi para meditar. Con S. Segovia
Y recuerda que si quieres que te eche una mano en tu crecimiento, ahora están disponibles mentorías privadas. Consulta Https://www.clubbuenosdias.com
Struggling to Focus? The Secret to a Calmer Mind in Meditation
Think your mind is too busy to meditate? Learn why mental turbulence is natural, how momentum shapes your practice, and why patience—not force—is key to …
108.- (1de4) Cómo empezar a meditar. Con Santiago Segovia
Si lo que quieres es que te ayude en tu camino hacia la calma, mira las mentorías disponibles en https://www.clubbuenosdias.com o escríbeme directamente a [email protected]
Ignite Your Creative Energy: A Guided Meditation for Inspired Flow
🎨 This meditation is all about embodying creativity—welcoming inspiration to flow freely in whatever you do. Creativity isn’t just about making something; it’s a state …
Too Busy to Meditate? How to Make It Work
Struggling to fit meditation into your busy life? Learn how to reframe your approach, carve out meaningful time, and build a practice that feels like …
106.- El observador. Otra gran clave. Con Alba Ferraté
Y recuerda que mañana empezamos curso de Mindfulness Basado en Amor y Humor! Echa un vistazo aquí: https://www.clubbuenosdias.com/mbah
MDT403: Activa tu ENERGÍA FEMENINA, sesión de Tapping guiada por Mar del Cerro
INSCRIPCIONES ABIERTAS al Reto Conecta, Cultiva y Confía: https://www.mardelcerro.com/conectaEn esta práctica utilizaremos la técnica del Tapping para desbloquear la energía femenina, conectando con la receptividad, …
Balance and Restore: Quick 10 Minute Alternate Nostril Breathwork Meditation
🌬️ This meditation is a simple yet powerful 10-minute breathwork reset, using Nadi Shodhana, or alternate nostril breathing. This breathwork technique is designed to bring …
Work with a Wandering Mind
It's natural for our minds to often wander to the past or into the future. Today, Dora talks about what it means to "work with" …
Meditación Sonora para la Presencia ✦ Kamale N’goni y Duduk 🪕🎼🌬️
El sonido tiene el poder de anclarnos en el presente. Nos envuelve, nos atraviesa y nos conecta con el aquí y ahora. En esta meditación, …