Episodios sobre "Meditación"
216 episodios sobre este tema
MDT235: Visualización para abrirnos a todas las oportunidades que nos regala un nuevo comienzo, guiada por Mar del Cerro
Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te he preparado una meditación hermosa. Ya que cerraste el año …
17. Meditación de la compasión y cuento : El elefante encadenado.
Bienvenidos a un nuevo episodio de meditación guiada para dormir bien.En este episodio hay una meditación guiada:La Meditación de la compasión.Y un cuento de Jorge …
Enjoy Life: Radio Headspace Holiday Rewind
Is there a specific handbook on living for those who practice mindfulness and meditation? In today’s podcast, we are reminded to keep an open mind …
Introducción Rutinas Rituales
Nuestra primera temporada, llamada Rutinas Rituales, será un espacio de diálogo sobre la cotidianidad de la casa. Experiencias infraordinarias como tender la cama, lavar la …
Especial de navidad
Especial de navidad
20 oportunidades de ser alguien nuevo
20 oportunidades de ser alguien nuevo
MDT102: ¿Cómo darle intención a un nuevo comienzo? Duiada por Mar del Cerro
En está sesión haremos una meditación para darle intención al comienzo de año. También puedes escuchar esta sesión antes de comenzar un nuevo proyecto personal …
#1 Introducción a la meditación
La meditación es para TODOS! Empecemos por una introducción, aprende aquí las bases que sustentan a esta práctica milenaria.
MDT050: Mantra a Ganesha, abriendo oportunidades y derrumbando obstáculos, guiada por Mar del Cerro
El día de hoy cantaremos a Ganesha, el dios hindú que ayuda a abrir puertas, nuevas oportunidades y derribar barreras. Los mantras son:Om Hari Om, …
MDT049: Meditación metas desde el amor, guiada por Mar del Cerro
En esta sesión vamos a conectar con el corazón para crear metas desde el amor. Abre tu corazón y conecta mente, cuerpo y sentimientos, así …
MDT020: Meditación para soltar el control, guiada por Mar del Cerro
Este ejercicio te ayudará a soltar pensamientos, soltar el control y entrar en un estado profundo de relajación. Este ejercicio es un extracto de una …
MDT019: Meditación para comenzar el día, guiada por Mar del Cerro
Está sesión haremos un ejercicio de afirmaciones positivas y agradecimiento para comenzar la mañana. Si lo primero que haces en el día es prender tu …