Episodios sobre "Meditación"
216 episodios sobre este tema

61.- Héroes del Silencio.
Porque es en el silencio donde surge la conexión que buscas. No hay mejor regalo que un finde de calma, silencio, atención hacia ti. ¿Te …

Mis hábitos diarios
Continuando la conversación con Judith en Tenía la Duda comparto mi rutina de mañana y de noche en la que destaco la importancia del descanso, …

MDT393: Meditación para el MIEDO: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro
En esta sesión, exploraremos el poder transformador del miedo a través de la práctica Tonglen, una técnica del budismo tibetano que nos invita a acoger …

MDT392: Meditación para la ALEGRÍA: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro
En esta práctica, exploraremos la alegría desde un enfoque de Mindfulness, permitiéndote observarla plenamente y amplificar su presencia en tu cuerpo y mente. A través …

Estrategias para superar el estrés
En este encuentro con Judith en “Tenía la duda” exploramos temas clave como el manejo del estrés, el impacto transformador de la meditación y su …

LISTEN TO THIS EVERY DAY
Speaker: Joe Dispenza Dr. Joe is an international lecturer, researcher, corporate consultant, author, and educator who has been invited to speak in more than 32 …

Meditazione Guidata & Rilassamento! Benvenuti!!
Il nostro podcast è dedicato alla meditazione guidata, al rilassamento e alla spiritualità! Sono strumenti fondamentali per la ricerca del proprio benessere interiore ed esteriore. …

#139 | Día 21: Visualización: ¿Cómo me quiero sentir?
Te invito a cerrar este recorrido de 21 días con una visualización especial: un espacio para conectar con tus deseos y con cómo querés sentirte. …

#135 | Día 17: Espacio sagrado
Un altar es mucho más que un rincón bonito: es un espacio de conexión con vos misma, con tus intenciones y tus deseos. En este …

MDT391: Meditación para la VERGÜENZA: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro
En esta meditación, te acompaño a explorar y transformar la vergüenza desde un lugar seguro, guiándote hacia un espacio interno de auto empatía. Utilizamos una …

90. Meditación El Sendero hacia la Paz Interior y la historia: La Villa de los Susurros del Viento, donde florece la magia del amor.
✨Bienvenidos a un nuevo episodio. Hoy, te invito a dejar atrás las preocupaciones y a sumergirte en un espacio de paz y serenidad. En este …

89. El Río de la Serenidad: Meditación y Cuento para un Sueño Profundo
✨¡Bienvenidos a Meditación para dormir!✨En este episodio, te invito a regalarte un momento único de calma y descanso profundo. A través de una meditación guiada …