Episodios sobre "Meditación"

216 episodios sobre este tema

El Club de los Buenos Días
El Club de los Buenos Días
61.- Héroes del Silencio.

Porque es en el silencio donde surge la conexión que buscas. No hay mejor regalo que un finde de calma, silencio, atención hacia ti. ¿Te …

21 min 07 Ene, 2025
Dr. Mario Alonso Puig
Dr. Mario Alonso Puig
Mis hábitos diarios

Continuando la conversación con Judith en Tenía la Duda comparto mi rutina de mañana y de noche en la que destaco la importancia del descanso, …

19 min 31 Dic, 2024
Medita Podcast
Medita Podcast
MDT393: Meditación para el MIEDO: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro

En esta sesión, exploraremos el poder transformador del miedo a través de la práctica Tonglen, una técnica del budismo tibetano que nos invita a acoger …

15 min 31 Dic, 2024
Medita Podcast
Medita Podcast
MDT392: Meditación para la ALEGRÍA: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro

En esta práctica, exploraremos la alegría desde un enfoque de Mindfulness, permitiéndote observarla plenamente y amplificar su presencia en tu cuerpo y mente. A través …

12 min 24 Dic, 2024
Dr. Mario Alonso Puig
Dr. Mario Alonso Puig
Estrategias para superar el estrés

En este encuentro con Judith en “Tenía la duda” exploramos temas clave como el manejo del estrés, el impacto transformador de la meditación y su …

16 min 24 Dic, 2024
Daily Motivations
Daily Motivations
LISTEN TO THIS EVERY DAY

Speaker: Joe Dispenza Dr. Joe is an international lecturer, researcher, corporate consultant, author, and educator who has been invited to speak in more than 32 …

12 min 23 Dic, 2024
Il Giardino della Meditazione
Il Giardino della Meditazione
Meditazione Guidata & Rilassamento! Benvenuti!!

Il nostro podcast è dedicato alla meditazione guidata, al rilassamento e alla spiritualità! Sono strumenti fondamentali per la ricerca del proprio benessere interiore ed esteriore. …

1 min 22 Dic, 2024
El Camino es Hacia Adentro ®
El Camino es Hacia Adentro ®
#139 | Día 21: Visualización: ¿Cómo me quiero sentir?

Te invito a cerrar este recorrido de 21 días con una visualización especial: un espacio para conectar con tus deseos y con cómo querés sentirte. …

10 min 21 Dic, 2024
El Camino es Hacia Adentro ®
El Camino es Hacia Adentro ®
#135 | Día 17: Espacio sagrado

Un altar es mucho más que un rincón bonito: es un espacio de conexión con vos misma, con tus intenciones y tus deseos. En este …

6 min 17 Dic, 2024
Medita Podcast
Medita Podcast
MDT391: Meditación para la VERGÜENZA: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro

En esta meditación, te acompaño a explorar y transformar la vergüenza desde un lugar seguro, guiándote hacia un espacio interno de auto empatía. Utilizamos una …

17 min 17 Dic, 2024
Meditación para dormir
Meditación para dormir
90. Meditación El Sendero hacia la Paz Interior y la historia: La Villa de los Susurros del Viento, donde florece la magia del amor.

✨Bienvenidos a un nuevo episodio. Hoy, te invito a dejar atrás las preocupaciones y a sumergirte en un espacio de paz y serenidad. En este …

46 min 14 Dic, 2024
Meditación para dormir
Meditación para dormir
89. El Río de la Serenidad: Meditación y Cuento para un Sueño Profundo

✨¡Bienvenidos a Meditación para dormir!✨En este episodio, te invito a regalarte un momento único de calma y descanso profundo. A través de una meditación guiada …

44 min 12 Dic, 2024