Episodios sobre "Bienestar Emocional"
193 episodios sobre este tema
54: The Neuroscience of imposter syndrome, ruminating/spiraling thoughts, closure and more with Alexis Fernandez!
On this weeks episode of The Sabrina Zohar Show, Sabrina is joined by Neuroscientist and host of Do you f*cking mind Alexis Fernandez to talk …
Cómo administrar mejor tu tiempo
Si piensas que el tiempo no te alcanza y los días del calendario se pasan volando, además, sientes que no alcanzaste a hacer lo que …
Ep 215 Convierte a tu voz crítica en una aliada
Pareciera que hay dentro de mí una voz que constantemente me está diciendo estoy mal, todo lo hago mal y nunca podré hacerlo bien. ¿la …
Cómo combatir la depresión de comienzo de año
Aprende a mantenerte motivado todo el año y a superar la depresión que traen los primeros días de esta nueva aventura.Todo depende de ti, escucha …
¿Qué pasa cuando soy optimista a cualquier costo? #EpisodiosEnComunidad 5
"Fuera pensamientos negativos","No te preocupes, sino vas a atraer cosas malas","Podría ser peor, no estés triste."¿Existe una cara oscura del optimismo? ¿Hasta donde la felicidad …
Suelta y deja ir, reinvéntate y mejora tus relaciones con estos consejos | Compilación 2023
Cómo mejorar la relación con nuestro pasado, trabajar en nosotros mismos, en nuestra relación con los demás y construir un futuro que nos dé orgullo. …
Cómo ejecutar tus propósitos de año nuevo
¡Ya vivimos el 2024! Comenzar el año cumpliendo con lo que te propusiste hace unas horas es la mejor forma de poner en marcha tus …
Cuidar tu salud mental, un nuevo propósito para 2024
Se vale sentir y no ocultar tus emociones. Estas acciones que te vamos a contar en este Bonus te ayudarán a sanar y proyectar un …
Cerrar ciclos y abrir esperanzas (Final de temporada)
A medida que nos despedimos del año y cerramos la temporada 3 de este podcast, nuestro último episodio, "Cerrar ciclos y abrir esperanzas", nos invita …
#EPISODIO 49 NO DEPENDAS DE LOS DEMAS
NO HAY LIDER SIN EQUIPO.
Joan Garriga: Amor y dolor en nuestras relaciones
Compartimos un latido cercano con Joan Garriga para explorar el complejo mundo de las relaciones humanas desde una perspectiva sistémica. Aprende cómo entender las dinámicas …
"miedos" - tu momento pausa
En esta ocasión, la siguiente REFLEXIÓN: "El miedo envejece el espíritu mucho más rápido, que los años en el calendario." Serie de Meditaciones Express que …