Episodios sobre "Autocompasión"
102 episodios sobre este tema
Autoexigencia Vs Autocompasión Para Este 2023 | Bárbara Garibay
#109 ¡Ya casi cerramos el 2022! Y teníamos que hacerlo con broche de oro teniendo a una invitada de honor, Bárbara Garibay, coach de Human …
Episodio 6. Cerrando ciclos... ¿qué es ser mi mejor versión?
Estamos a puertas de cerrar el año y esto puede traer consigo momentos de reflexión, cuestionamientos, emociones, planteamiento de metas, entre otros. Por eso, hoy …
Episodio 2. La falacia del control, lo que la ansiedad nos enseña
¡Hoy toca hablar de ansiedad!¿Qué es? ¿Por qué se da? ¿Por qué hay una necesidad de control? ¿Qué mensaje hay detrás de la ansiedad? Y …
Duelo no resuelto | 254
No es fácil poner punto y final a la relación con una persona con la que hemos compartido una etapa de nuestra vida. Hay ocasiones …
Consejos para empezar el año con buen pie | Ep. 24
Las fiestas remueven muchas cosas. Esperamos que hayan sido unas fiestas felices (o no), o que al menos hayan sido calmadas. Arrancamos con el primer …
El perdón - Enric Más Cerca
¿Qué es el perdón? ¿Qué es perdonar? Enric Corbera nos hace una reflexión sobre lo que es realmente el Perdón.