Episodios sobre "Salud"
233 episodios sobre este tema
Marcos Vázquez: Longevidad y calidad de vida: Las claves para envejecer mejor
¿Puedes controlar cómo envejeces? El 70% depende de tus hábitos y no de tus genes.Marcos Vázquez, divulgador de salud, autor y creador de Fitness Revolucionario, …
166.- Alimentos para tu calma
Y recuerda que si quieres que te ayude personalmente en tu proceso hacia la calma interior me puedes escribir en [email protected]
165.- ¿Estrés? Cuidao con estos alimentos
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164.- Quita estos 2 alimentos para mejorar tu salud
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Aprende a usar el gran poder de la conversación
La base de toda buena conversación es escuchar con atención. En este episodio, la escritora y especialista en desarrollo humano, Rayo Guzmán, nos explica cuáles …
La palabra mágica que te va a evitar muchos problemas
Es sencilla de decir, pero a veces cuesta. Esta palabra te puede evitar broncas y situaciones incómodas. ¿Quieres aprender a decirla? Te la contamos en …
Dr. Matthew Nagra Makes The Ultimate Case For A Plant-Based Diet: Busting Nutrition Myths Around Seed Oils, Soy, Protein, & More
Dr. Matthew Nagra is a Vancouver-based naturopathic doctor and nutrition researcher who tackles misinformation around diet and nutrition on social media. This conversation dismantles nutrition's …
Amor y salud: dos temas que te harán escuchar todo
En este episodio de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano nos lleva por dos temas que te van a enganchar desde el …
5ta temporada | Del miedo a la comprensión: Salud Mental tras un delito
🅴🆂🆃🆁🅴🅽🅾 5🆃🅰 🆃🅴🅼🅿🅾🆁🅰🅳🅰¡Estrenamos la quinta temporada de Sana Incertidumbre! Y lo hacemos con una pregunta compleja: ¿Qué pasa con nuestra salud mental cuando vivimos un …
T4 E11 ¿Qué dice tu tristeza?
¿Qué pasa cuando te sentís triste… Pero no te lo permitís?Hablamos de una emoción que muchas veces evitamos: la tristeza. Vas a descubrir por qué …
Essentials: Improving Health With Stronger Brain-Body Connection
In this Huberman Lab Essentials episode, I discuss interoception, the brain’s ability to sense and interpret signals from the body, which shapes our sense of …
Cómo hacer de tu celular una mina de oro y no un distractor
¿Te cuesta estar concentrado y ves que no te rinde el tiempo? La experta en servicio al cliente, Yami Almaguer, nos explica cómo podemos aumentar …