Episodios sobre "Salud"

56 - Micheal Easter: How doing hard things can transform your life

In this episode, we explore the "comfort crisis" and the "scarcity loop"—how our modern lifestyles of ease and abundance might be silently draining our physical, …

Raquel Mascaraque: Un viaje por tus emociones a través de la neurociencia

En esta charla, Raquel Mascaraque, periodista y divulgadora de neurociencia, nos acompaña en un viaje por nuestras emociones a través de la neurociencia con su …

Comida Saludable

Dato impactante:El 70% de las enfermedades crónicas, como diabetes y enfermedades cardiovasculares, están relacionadas con una alimentación inadecuada, pero pequeños cambios en la dieta pueden …

Cómo tirar las dietas a la basura, evitar los atracones de comida y sentirte bien frente al espejo

Suscríbete a la newsletter de Azimut Life y recibe cada miércoles un consejo sobre comunicación y cada domingo un email con 3 aprendizajes e inspiración …

EP78: ISABEL VIÑA | ¿Te Sientes Siempre Cansado? Aquí la Solución

En el podcast de hoy nuestra amiga, Isabel Viña, médica especializada en Endocrinología y Nutrición, divulgadora en hormonas, metabolismo y suplementación. 🍫Saboréanos en: https://b3tterfoods.com/

Dr. Kelly Starrett: How to Improve Your Mobility, Posture & Flexibility

In this episode, my guest is Dr. Kelly Starrett, DPT, a world-renowned physical therapist, best-selling author, and expert on improving movement in fitness, sports, and …

How to Improve Your Mobility, Posture & Flexibility | Dr. Kelly Starrett

In this episode, my guest is Dr. Kelly Starrett, DPT, a world-renowned physical therapist, best-selling author, and expert on improving movement in fitness, sports, and …

Longevity Expert Reveals The Science That Could Add Decades To Your Lifespan | Peter Diamandis

Join me for a mind-expanding conversation with visionary entrepreneur Peter Diamandis about his new book "The Longevity Guidebook." Peter shares groundbreaking insights on extending human …

Fentanilo, ansiolíticos, antidepresivos, ¿somos una sociedad medicalizada?, con Carlos Goicoechea

Hoy, millones de personas no pueden dormir sin ansiolíticos, no pueden manejar el estrés sin antidepresivos, o no pueden aliviar el dolor sin recurrir a …

Recarga tu energía en 7 pasos

Hoy, el Dr. Cesar Lozano te comparte 7 acciones diarias para que recargues la energía de tu cuerpo y mente. Es tiempo de agradecer y …

Estos son los 4 hábitos de vida más importantes

Dialoga con tu mente para recuperar tu salud

Tú eres quien debe dominar y saber qué pensamientos debes darle a tu mente. ¿Cómo dialogar con tu mente para no caer en ansiedad? Los …