Episodios sobre "Salud"

63. Cómo ha conseguido Lina su recuperación tras el parto.

¿Cómo lo ha conseguido Lina? Una mami con poquito tiempo, con un bebé que depende de ella, trabajando, etc. Es difícil, pero se puede. Y …

Relojes cerebrales, insomnios y remedios

Un podcast sobre insomnios, maldormires, relojes biológicos y tratamientos —con y sin fármacos— para los trastornos del sueño. En él respondemos preguntas que recibimos de …

SANAMENTE 12 DE ENERO

SANAMENTE 11 DE ENERO

¿Qué hacer con la depresión? | Bonus track VI

Hoy, 13 de enero, se conmemora el día mundial de la lucha contra la depresión. Hoy el mundo elige sensibilizar, orientar y prevenir esta enfermedad. …

Quiúbole con las dietas

Si tienes como propósito de año nuevo llevar una mejor alimentación, bajar de peso o simplemente mejorar tu salud, escucha este episodio, porque vamos a …

123: El Poder de la Amistad en la Sanación

Por naturaleza somos seres sociales, por lo que el tener conexiones intimas con otras personas tiene un impacto muy favorecedor en nuestra salud mental y …

¿Pueden los alimentos ayudarnos a sanar?

Recibir un diagnóstico de cáncer de mama es un parteaguas en la vida de cualquier mujer. Sara Ordoñez, chef health coach y sobreviviente de cáncer, …

Consumo problemático de sustancias en personal de salud

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Episodio 3. Más allá de las adicciones… hablemos del dolor

Hoy hablamos sobre adicciones, veremos un poco qué son pero sobre todo por qué se dan. En este capítulo te presentamos una mirada, tal vez …

El Método M aplicado para el reto ABC con Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez Williams

En este podcast hablaremos sobre el estado en el que estas hoy y el estado que quieras tener mañana. Si te quieres sentir bien, haz …

#48. Por qué tu cerebro necesita que sigas haciendo deporte todo el año.

Como ya sabes que el resultado es lo que hace de la competición una actividad tan poderosa a nivel mental y emocional. No hay muchas …