Episodios sobre "Respiración"
76 episodios sobre este tema
MDT390: Meditación para el ENOJO: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro
En esta meditación, te acompaño a sentir y explorar el enojo desde un lugar seguro, invitándote a sentir esta emoción sin juicio ni resistencia. Utilizaremos …
Escaneo Corporal con Enfoque en la Ternura
Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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T1 E11. Relajación guiada
¿Qué opina de la reflexión del Doctor Jose Santos? Tratamientos Presenciales y On-line Contáctame: https://josesantosmorocho.com/ti/ Sígueme en mis redes sociales Youtube: http://www.youtube.com/c/JoseSantossaludmental Tik Tock: https://www.tiktok.com/@dr.josesantosmorocho?is_from_webapp=1&sender_device=pc …
RECAP - La terapia de nuestros invitados Parte 2 | El Rincón de los Errores - Marimar y Efrén
¡Ustedes lo han hecho posible! Gracias por la aceptación del episodio anterior 👏❤️En el episodio tendremos aBárbara Morí - ¿Cómo ayudar a alguien que no …
"MEDITACIÓN CAMINANDO" - Conectando MENTE, CUERPO y ENTORNO a cada paso
En esta Meditación descubrirás cómo caminar va más allá de ser, simplemente, una manera de desplazarte, convirtiéndose en una práctica profundamente contemplativa. Te concentrarás en …
La importancia de enfocarte en lo que realmente importa
Nuestra invitada en el episodio #247 es Carolina Cuervo Navia, actriz, escritora y showrunner. Creció en medio de los sets de televisión junto a su …
Toma el control de la ansiedad con estos ejercicios
Hoy traemos para ti 5 ejercicios, que te ayudarán como primeros auxilios emocionales, en momentos en los que la ansiedad quiere atacar. ¡Vibrar en amor …
Cómo y por qué aprender a respirar bien, con Nazareth Castellanos. Episodio 295
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3 consejos para aprender a respirar de manera efectiva
¿Alguna vez te has detenido a pensar en el increíble poder que reside en tu respiración?En este episodio, desentrañaremos los secretos detrás de este acto …
3 Minute Mindfulness Meditation for Everyone, Everywhere
This 3 minute guided meditation is designed for all individuals, regardless of experience level. This brief yet powerful mindfulness session invites you to find tranquility …
The Science of Breathing | James Nestor
New episodes come out every Monday, Wednesday, and Friday for free, with 1-week early access for Wondery+ subscribers. --- You may be breathing wrong. Here’s …