Episodios sobre "Crescita Personale"

Come lasciare andare (3 verità che cambiano tutto)

Ti fa male. Lo sai. Eppure non riesci a lasciarlo andare. Perché?In questo video ti racconto le 3 verità più profonde che ho imparato sul …

Come puoi farcela anche se non hai le circostanze giuste

Come puoi farcela anche se non hai le circostanze giuste.Ci hanno ripetuto mille volte che “se vuoi, puoi”.Ma cosa succede quando vuoi con tutto il …

68 - Irina Potinga aka Spazio Grigio: Come il minimalismo può cambiarti la vita

Come si fa a vivere una vita più ricca riducendo tutto ciò che ci appesantisce? In un mondo dove accumulare sembra essere la norma, come …

Meditazione e Psicologia: Perché il mio maestro mi ha mandato in terapia?

196 - Sento che posso fare di più

Questa puntata è una lettera aperta alla me stessa di tanti anni fa. A quella ragazza che si chiedeva se fosse giusto desiderare di più, …

Chiacchierata tra mamma e figlio | con Francesco_Ep.19

Una chiacchierata intima senza filtri tra me e mio figlio. Ti aspetto al webinar gratuito sui "5 strumenti per affrontare i cambiamenti della predolescenza dei …

Guarire la relazione con i genitori: la mia esperienza

Guarire la relazione con i genitori: la mia esperienzaCi sono ferite che sembrano scolpite nell’infanzia. Cresciamo con il desiderio di essere visti, compresi, amati nel …

195 - Quando un cambiamento diventa un nuovo inizio

Ci sono momenti nella vita che segnano una svolta, ma spesso il cambiamento non è un evento improvviso e definitivo, bensì un processo ciclico che …

Sviluppare le RISORSE Interiori: ERRORI da Evitare e Tecniche Pratiche (LIVE)

194 - Se a fine giornata, senti che manca qualcosa

Arrivi a fine giornata avendo fatto tutto, ma resta una leggera insoddisfazione. Hai corso, risolto problemi, spuntato la lista, eppure nel silenzio serale senti un …

Come liberarsi dal perfezionismo e smettere di procrastinare

Ti sei mai sentita bloccata perché volevi fare tutto alla perfezione? Ti è mai capitato di rimandare un progetto, un’idea o un’azione, perché non era …

Se stai cambiando o ti senti perso, questo messaggio è per te.

✨ Per chi sta attraversando un grande cambiamento ✨Se senti che qualcosa dentro di te sta cambiando, ma non sai ancora cosa, se il vecchio …