Episodios sobre "Benessere"
169 episodios sobre este tema
198 - Obiettivi e valori: quando si allineano, tutto cambia
Ti impegni tanto, ma spesso ti chiedi: ha davvero senso tutto questo?" In questa puntata parliamo di una delle cause più profonde della mancanza di …
Stai vivendo in modo AUTENTICO o per l'APPROVAZIONE degli altri?
Stai vivendo in modo AUTENTICO o per l’APPROVAZIONE degli altri?È una domanda scomoda, ma necessaria.In questo episodio ti accompagno dentro uno dei nodi più profondi …
69 - Il corpo segue quello che la mente crede
Siamo abituati a pensare al corpo come a una macchina, qualcosa che segue delle leggi meccaniche indipendenti da noi. Ma cosa succederebbe se non fosse …
108 ESSERE SE STESSI - Affermazioni Positive - Meditare - Riflettere
Oggi vi proponiamo una breve riflessione sull'importanza di essere se stessi con alcune affermazioni positive che possono aiutare a rafforzare l'autenticità e il coraggio. Essere …
EP 149 | La fatica non è un valore
Ti hanno insegnato che senza sofferenza non si ottiene nulla? Che più fatichi, più il risultato vale? Spoiler: non è così. La fatica non è …
579- Puoi essere FELICE adesso (ma il tuo Cervello NON vuole)
C’è una verità scomoda sulla felicità… ed è che ce l’hai già. Ma il tuo cervello – per ragioni evolutive molto serie – preferisce che …
Accetta ciò che è: come trovare fiducia e serenità
Oggi parliamo di un tema serio, profondo, che riguarda ogni donna che a un certo punto si è stancata di lottare. Perché sì, tutte noi, …
Alta Sensibilità: il potere di sentire tutto 💙 #173
Benvenuti al secondo episodio di Sottosopra: la mente come non l’hai mai sentita, il podcast di GuidaPsicologi. 🦋In questo episodio, esploriamo l'Alta Sensibilità e il …
E se la tua versione ideale… Ti fa star male?
⛵️ JustXperience, un viaggio a bordo della mia barca a vela con me e altri pazzi della community, in un’avventura fisica e mentale: https://www.justxperience.com📧 Iscriviti …
68 - Irina Potinga aka Spazio Grigio: Come il minimalismo può cambiarti la vita
Come si fa a vivere una vita più ricca riducendo tutto ciò che ci appesantisce? In un mondo dove accumulare sembra essere la norma, come …
EP 148 | O lo prendi o lo perdi
L’equilibrio tra lavoro e vita personale non è un 50-50 perfetto, e chi cerca di raggiungerlo ogni giorno rischia solo di sentirsi in colpa. Il …
107 LA GRANDE FORZA dell'UMILTA' - Meditazione Guidata
La meditazione guidata di oggi affronta il grande valore dell'umiltà. Non è un atto di rinuncia ma un atto di liberazione. Lasciamo andare il superfluo …