Episodios sobre "Benessere"
169 episodios sobre este tema
82 AFFERMAZIONI MOTIVAZIONALI POTENTI - Energia Positiva - Autostima - Crescita Personale
Oggi ti proponiamo una seria di affermazioni motivazionali positive e potenti che possono aiutare a mantenere una mentalità positiva e focalizzata sui tuoi obiettivi e …
Trailer
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Cominciamo da qui
Cosa puoi aspettarti da questo podcast? Qui parleremo di crescita personale, di realizzazione, di emozioni, di relazioni e tanto altro. Ho scelto questo spazio per …
Perché non riusciamo a lasciare andare qualcuno
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65 MEDITAZIONE per DORMIRE - SONNO PROFONDO - BENEFICO
Questa breve meditazione guidata per un sonno profondo e benefico ti permetterà, in modo semplice ed efficace, di addormentarti in pochi minuti recuperando energie positive …
Non sentirsi mai abbastanza
"Isea, la verità è che non devi neanche essere abbastanza". Quello che mi ripeto ogni giorno. Una puntata potente, cuore a cuore, 15 minuti di …
Parliamo di depressione! #147
In questa puntata, insieme alla Dott.ssa Elisa Simeoni, parliamo di depressione una malattia sempre più diffusa in tutta la popolazione. Lo sapevi che 15 persone …
EP 090 | Quale strada vuoi scegliere
“ Quale strada vuoi scegliere ” La puntata di questa settimana nasce da una conversazione di qualche giorno fa con un mio conoscente. Si parlava …
Lascia andare il senso di colpa
Prenditi 7 minuti per perdonarti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
20 Segnali che stai SPRECANDO la Tua Vita
Vuoi sapere se stai sprecando la tua vita? Questo podcast ti mostrerà i 20 segnali che ti indicano se stai vivendo una vita senza significato …
Pillola 9: Guardati con gli occhi dell’amore
In questa pillola de l’Allena-mente parliamo di autostima. Le voci di Laura e Alessandro ti accompagneranno in uno degli esercizi più belli della serie, attraverso …
Gestione dello stress
Probabilmente non hai bisogno che ti spieghi io che cos’è lo stress. Lo conosci molto bene, sulla tua pelle, ne so certa. Viviamo stressati, lavoriamo …