Episodios sobre "Salud Emocional"
74 episodios sobre este tema

Tips para convertir la crisis en oportunidades
Crecer ante la adversidad te dará resiliencia y sabrás resolver un problema más fácil. Hoy, el Dr. César Lozano nos comparte valiosos tips. Además, escucha …

La Psicología del Silencio! - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D
La Psicología del Silencio es un tema fascinante que puede abordarse desde distintas perspectivas: el silencio como herramienta de comunicación, como mecanismo de defensa, como …

¡No te avergüences de tu sensibilidad!
Muchas personas quieren ocultar sus emociones y más cuando se sienten conmovidos. ¿Qué recomienda el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda …

Señales de que estás viviendo abuso psicológico
Para contrarrestar estos abusos lo mejor es aprender a poner límites, pero... ¿Cómo se hace? Escucha este episodio que te vamos a enseñar. ¡Vivir en …

La Psicología del Resentimiento - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D
El resentimiento es una emoción negativa persistente que surge de heridas no sanadas, injusticias percibidas y expectativas no cumplidas. En la psicología, se asocia con …

235: La importancia de pedir ayuda
¿Por qué nos cuesta tanto pedir ayuda? En este episodio hablamos de la creencia errónea de que pedir apoyo es una señal de debilidad, cuando …

Embarazos felices, personas más sanas
Todo lo que viva una madre durante el embarazo repercutirá en toda la vida emocional de ese nuevo ser. ¿Cómo revertir las heridas emocionales de …

3 costumbres que tiene una familia feliz
Súmale paz a tu hogar y réstale broncas, te contamos cómo con estas 3 valiosas recomendaciones. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero …

85.- Superar la ansiedad crónica es posible (2de3)
Y es posible que vayas mucho más allá en tu camino de crecimiento si te apuntas a aprender mindfulness en profundidad. El Rincón de Mindfulness …

122: Are You Attached or Actually Connected? How To Avoid the Dating Trap You Don’t See Coming
Ever found yourself obsessing over someone who’s hot and cold, questioning every text, and feeling anxious when they pull away? That’s not connection—it’s attachment. In …

530. Lo que aprendí de amar, perder y empezar de nuevo | Kenia Os
💖¡Kenia Os llega a Se Regalan Dudas! En este episodio, invitamos a la cantante mexicana a reflexionar con nuestros juego de cartas Conversaciones Profundas y …

La soltería, ¿el mejor estado para un hombre?
En este podcast tenemos a Joel Garza, un soltero eterno y feliz. Pero... ¿qué tan conveniente es? ¿Es mejor estar solo que acompañado, para bien …