Episodios sobre "Rendimiento Deportivo"
29 episodios sobre este tema
#151. Presión en el deporte; ¿qué es y cómo afrontarla?
En el episodio de hoy, exploramos el desafío universal de la presión en el deporte: qué es, cómo nos afecta y estrategias efectivas para superarla. …
#149. La influencia del descanso y la recuperación en tu rendimiento mental
Descubre el secreto de los atletas de élite en nuestro último episodio: el descanso y la recuperación son tan cruciales como el entrenamiento intenso. Descubre …
GUEST SERIES | Dr. Andy Galpin: Maximize Recovery to Achieve Fitness & Performance Goals
In this episode 5 of a 6-part special series on fitness, exercise and performance with Andy Galpin, PhD, professor of kinesiology at California State University, …
#105. Las dos formas que tienes de entrenar tu mente para el deporte
Hola deportista Te doy la bienvenida al episodio 105 de Inteligencia Deportiva, el podcast de la psicología y el coaching en el deporte, el programa …
#102. 9 FRASES (NO DEPORTIVAS) QUE TE VAN A INSPIRAR PARA EL DEPORTE
HOLA DEPORTISTA En el episodio de hoy, el número 102, retomo algunas frases inspiradoras y motivadoras que te ayudarán a reflexionar y a encontrar dentro …