Episodios sobre "Rendimiento Deportivo"
29 episodios sobre este tema
#194. ¿Por qué no rindes igual en entrenamiento que en competición?
www.mindfulsport.es/camino¿Te sientes confiado en los entrenamientos pero, cuando compites, algo en tu mente te bloquea? No estás solo. En este episodio analizamos por qué los …
#192. Planificación mental para una temporada
inteligenciadeportiva.es/club En el deporte, la mente se entrena igual que el cuerpo. En este episodio te explico cómo planifico el trabajo mental con los equipos …
#190. 10 claves para un entrenamiento más eficiente
www.inteligenciadeportiva.es/mindfulness En este episodio, exploramos los 10 principios esenciales que te ayudarán a sacar el máximo provecho de cada sesión de entrenamiento. Desde la puntualidad …
#189. La batería secreta de tu cerebro
RETO MINDFULNESS PARA DEPORTISTAS https://www.inteligenciadeportiva.es/mindfulness/ Episodio 189: La Batería Secreta del Cerebro – La Corteza Prefrontal en el Deporte ¿Sabías que tu rendimiento deportivo no …
#188. Mis 3 acciones para tener un gran 2025
DESCARGA LA GUIA www.inteligenciadeportiva.es/guia Comienza el año con una mentalidad ganadora. En este episodio, te hablo de tres acciones clave para mejorar tu rendimiento deportivo …
#187. Patrones mentales en el deporte. Rompe con lo que no te ayuda
www.inteligenciadeportiva.es Hola Deportista vamos con el último programa del 2024. Muy interesante Descubre los patrones de actitud más habituales en el deporte y consigue cambiarlos …
#186. Cómo te ayuda un diario de entrenamiento a mejorar
LINK DEL DIARIO "MENTE GANADORA" www.inteligenciadeportiva.es/diario En este episodio de Inteligencia Deportiva, descubrimos cómo el diario de entrenamiento puede transformar tu forma de entrenar. Aprende …
How to Improve Your Mobility, Posture & Flexibility | Dr. Kelly Starrett
In this episode, my guest is Dr. Kelly Starrett, DPT, a world-renowned physical therapist, best-selling author, and expert on improving movement in fitness, sports, and …
#185. 5 claves en el camino hacia tu máximo potencial
Hola Deportista Esta semana quiero ayudarte a que encuentres el camino de sentirte bien, de estar en tu mejor estado mental, en definitiva de ser …
#156. Escotomas cognitivos en el deporte
Explora con nosotros el mundo de los escotomas en nuestro nuevo episodio. Descubre cómo nuestros "puntos ciegos" mentales y cognitivos afectan nuestro rendimiento deportivo y …
#155. Destierra esta palabra de tu vocabulario
En el episodio de hoy exploramos cómo la búsqueda de gratificación inmediata puede afectar negativamente el rendimiento deportivo, y destacamos la importancia de la autodisciplina …
#152. El club de la Queja
En nuestro próximo episodio de 'Inteligencia Deportiva', nos adentraremos en 'El Club de la Queja', un fenómeno común pero limitante en el mundo del deporte. …