Episodios sobre "Emociones"
215 episodios sobre este tema
CELEBRAR la vida cada día es REALMENTE IMPORTANTE | Reflexiones sobre el duelo
Vivir es algo extraordinario, pero muchas veces lo olvidamos. En esta conversación reflexiono sobre el valor de estar vivos, sobre cómo incluso en los momentos …
135: 4 Brutal Truths About Dating & Relationships (That No One Wants to Admit)
Think you're ready for a healthy relationship? Think again. In this raw solo episode, Sabrina breaks down the four uncomfortable but necessary truths about dating …
Avanza y sana, así te puedes liberar del resentimiento
El Dr. César Lozano te explica por qué cargar con el pasado te quita tiempo de vida. ¿Cómo superar el resentimiento? Escucha las recomendaciones en …
242: ¿Estás Sanando o Distrayéndote?
A veces creemos que ya dimos vuelta a la página… pero, ¿y si solo estamos evitando leerla? En este episodio te invito a explorar una …
#257 - Comer de Cine - Josep Pont
Hay libros que se leen con los ojos, y hay otros —muy pocos— que también se degustan. Comer de cine, de Josep Pont, pertenece a …
129.- ¿Meditas? Obstáculos posible. Ojo.
Y para crear el hábito más que saludable de meditar y vivir con Mindfulness, apúntate pero ya al grupo de Amigos de la Vida Mindful. …
Guía para formar y entender a un adolescente rebelde
¡Con el adolescente prohibido prohibir! ¿Cómo guiarlos y formarlos en tiempos de redes sociales? La terapeuta Ana Buruato nos explica varias estrategias prácticas para comprenderlos …
127.- La neurociencia del Mindfulness. Casi ná.
Y para crear el hábito más que saludable de meditar y vivir con Mindfulness, apúntate pero ya al grupo de Amigos de la Vida Mindful. …
¡Los dramas que te inventas y solo tú te los crees!
Aunque no haya ocurrido nada aún, los pensamientos fatalistas y negativos que se le ocurren a tu mente pueden llegar a generar incertidumbre y ansiedad. …
126.- Cómo crear hábitos saludables. Con F. Álvarez
Y para crear el hábito más que saludable de meditar y vivir con Mindfulness, apúntate pero ya al grupo de Amigos de la Vida Mindful. …
Cuando una amiga te rompe el corazón
*Episodio en colaboración con AIRBNB* Hay amistades que duelen más que muchas relaciones de pareja. En este episodio hablamos de esas rupturas de las que …
Cómo tu cerebro decide por ti (y cómo tomar el control)
En esta entrevista con Sergio Fernández profundizamos en la función de cada hemisferio cerebral y cómo influyen en nuestra vida diaria. El hemisferio izquierdo se …