Episodios sobre "Ejercicio"
34 episodios sobre este tema
Las dietas que no debes seguir a pesar de estar de moda
Si comiste de más en las fiestas de fin de año o te propusiste bajar de peso seguramente ya estás comiendo menos y pagaste la …
239 - Friday Fix: 7 Science-Backed Ways to Unleash the Power of Your Mind to Benefit Your Body
In recent years, the idea that your physical health is related to your mental health has become less controversial. It’s become clear that physical activity …
Desarrolla el poder de los buenos hábitos, con Ana Jimena Ramírez (CEO de Sersana)
En este episodio platicamos con Ana Jimena Ramírez, polítologa con especialidad en periodismo por profesión pero entrenadora de velocity (indoor cycling), fundadora y CEO de …
How To Live Longer (The TOP FOODS You Should Not Eat) EP 1389
https://lewishowes.com/mindset - Order a copy of my new book The Greatness Mindset today!Thomas DeLauer is a Nutritionist and Expert in Diet, Cognitive Nutrition and Performance. …
SANAMENTE 24 DE ENERO
63. Cómo ha conseguido Lina su recuperación tras el parto.
¿Cómo lo ha conseguido Lina? Una mami con poquito tiempo, con un bebé que depende de ella, trabajando, etc. Es difícil, pero se puede. Y …
La ‘pérdida’ de grasa localizada, explicada por dos expertos. Episodio 235
En 2022 publiqué casi 50 episodios. En ellos hemos hablado de salud, con médicos, psicólogos, farmacéuticos… De alimentación, con dietistas, nutricionistas… De ciencia, con microbiólogos, …
Quiúbole con las dietas - Contenido Exclusivo
Éste es un pilón de nuestro episodio anterior sobre dietas. Te vamos a platicar las razones científicas de por qué las dietas para bajar de …
62. Lo más importante para cuidarte en el embarazo
En el episodio de hoy vamos a hablar de qué cosas puedes hacer y qué cosas no puedes hacer para cuidarte en el embarazo, y …
El Método M aplicado para el reto ABC con Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez Williams
En este podcast hablaremos sobre el estado en el que estas hoy y el estado que quieras tener mañana. Si te quieres sentir bien, haz …