Episodios sobre "Resilienza"
32 episodios sobre este tema
62 ALBA di LUCE - Meditazione Guidata sui Momenti Difficili - Energia Positiva - Rilassamento
Questa breve meditazione ci porta a riflettere su come affrontare i momenti difficili, che possiamo affrontare lungo il nostro percorso quotidiano. Buon ascolto!! Learn more …
34 - Come allenare la mente ad essere più felice
Abbiamo una predisposizione naturale alla negatività: il nostro cervello naturalmente cerca eventi negativi, si concentra su di essi, reagisce e li trattiene. E' possibile invertire …
Pillola 8: Prendi il controllo
Come possiamo mantenere il controllo nei momenti di difficoltà? Con l'esercizio di questa pillola Alessandro Mora e Laura Antonini ti portano a guardare un nuovo …
Ti auguro di...
Un augurio. Per te. Per chi vuoi tu. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
“È possibile essere felici anche quando la vita ci mette a dura prova?”
👉 Pre-ordina il mio libro 'La cura della felicità': https://lacuradellafelicita.it/ Nella puntata di oggi parliamo di quanto non siano le circostanze esterne a definirci e …
EP 033 | Non c’è un problema per tutte le soluzioni
Questa puntata è un po’ diversa dal solito perché ho avuto il piacere di essere ospite al podcast “Rust Never Sleeps” dell’amico Sebastiano Zanolli: Manager, …
8 - Gratitudine vs Positività tossica
Studi dimostrano che praticare gratitudine aiuti a ridurre lo stress, a legare con chi ci sta intorno e addirittura possa migliorare la nostra salute. Ma …
81 - La bellezza di "andare a tentoni"
Tatonnement, Espressione francese, in italiano non abbiamo una parola unica per tradurla. Letteralmente potremmo tradurla con andare a tentoni. Termine utilizzato sia in economia, che …