Episodios sobre "Resiliencia"
325 episodios sobre este tema
AUTOESTIMA BLINDADA: 5 técnicas PROBADAS para que las críticas NUNCA más te afecten
Todos hemos sentido ese dolor cuando una crítica se clava profundo y nos persigue durante días. Lo que pocos saben es que tu cerebro procesa …
DOMINA TU MENTE Y QUE NADA TE DETENGA | 12 Lecciones de Estoicismo que Cambian Tu Vida
✨ Apoya nuestro podcast y disfruta sin interrupciones ✨ Si valoras nuestro contenido, ayúdanos a seguir creando más episodios y, como agradecimiento, escucha Estoicismo Filosofía …
217) ¿Sí voy a poder?
Cuando estás en medio del mar, no sabes para dónde nadar ni cuándo llegarás a la orilla. En el episodio de hoy te decimos cómo …
# 452 LA MENTALIDAD DETERMINA EL EXITO
Nuestra mentalidad, es decir, el conjunto de creencias que sostenemos, influye profundamente en los resultados que obtenemos en la vida. Las creencias que no cuestionamos …
Me siento vulnerable | 383
Hay momentos en los que tenemos los sentimientos a flor de piel. Nos cuesta más lo cotidiano, los gestos, las palabras… La vulnerabilidad no es …
# 451 LA GRATITUD ENRIQUECE TU VIDA
La gratitud enriquece la vida en todos sus aspectos y fortalece el vínculo con los demás. Sentirse agradecido contribuye a vivir mejor, a tener una …
558. ¿Cómo dejar de estar siempre en modo alerta? | Nicolle Lekare
Este martes de Se Regalan Dudas hablamos de un tema del que nunca habíamos hablado 👀. Y nos dejó muchísimas herramientas para entender cómo responde …
When Life Changes Overnight: Coping with Sudden Loss
Sudden loss shakes our world, leaving us disoriented. Rosie shares her experience, the irreplaceable nature of certain losses, and how we can begin to heal—step …
140.- Qué es la ansiedad y porqué nos secuestra. Con Olaya Menéndez
Y recuerda que para practicar mindfulness tienes un bonito grupo en el que nos vemos cada semana! Mira, mira! https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
#204. Pase lo que pase, gana siempre
Hoy hablamos de una enseñanza sencilla pero poderosa:👉 "Pase lo que pase, tienes que salir ganando."No se trata de ganar a otros, ni de lograr …
The Hardest Part of Grief? Taking the First Step Forward
Grief isn’t just about the past—it’s about the future, too. Rosie explores how healing begins with one small step, even when we’re not ready, and …
Las Siete Llaves de la Liberación Interior: Un Viaje Hacia Tu Verdadero Ser - Julieth Restrepo
La invitada en el episodio #305 del podcast Máximo Desempeño es Julieth Restrepo, actriz y productora colombiana, quien comparte su extraordinario recorrido desde Medellín hasta …