Episodios sobre "Meditación Guiada"
42 episodios sobre este tema
Ritual de Microdosis guiado · Autorechazo
MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.INTENSIDAD: MEDIABUENO PARA: Autocompasión, Desprendimiento del Autorechazo, Cuidado del Ser Interno, Redefinición Interna.También es útil para personas que …
😴 10 Minutos de Meditación Mindfulness Para Dormir Y Una Hora Entera de Música Relajante - ondas Theta 432Hz
Esta MEDITACION GUIADA sirve para relajar la mente antes de dormir. Ayuda a relajarte profundamente para que puedas descansar y dormir bien y sin ansiedad. …
A Moment of Peace - Grounding Meditation for Busy People
This short guided meditation was created to fit perfectly into your busy day. Amidst the hustle of our lives, it is important to offer ourselves …
MDT292: Ujjayi Pranayama, respiración del mar, guiada por Mar del Cerro
El día de hoy vamos a realizar el Ujjayi Pranayama, que también es conocida como la respiración victoriosa o respiración del mar.Algunos de los beneficios …
Happiness Break: Awe for Others, with Dacher Keltner
The communities we create are one of the most awe-inspiring parts of our lives. Host Dacher Keltner guides us in a meditation on awe and …
Hipnosis para calmar la Ansiedad - Enero 2023 ✨
(Versión Remasterizada del 2019)Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]