Episodios sobre "Gestión Emocional"

61 episodios sobre este tema

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Dale un giro a la ansiedad y transfórmala en aliada

¿Es posible convertir una sensación tan desagradable en una aliada para tu bienestar mental? La coach en liderazgo, Pamela Jean Zetina, nos explica los tipos …

31 min 11 Dic, 2024
Tiene Sentido
Tiene Sentido
Cómo tirar las dietas a la basura, evitar los atracones de comida y sentirte bien frente al espejo

Suscríbete a la newsletter de Azimut Life y recibe cada miércoles un consejo sobre comunicación y cada domingo un email con 3 aprendizajes e inspiración …

1 hr 45 min 10 Dic, 2024
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
T3 E30 Embotellar mis emociones: ¿Estoy evitando conectar con el dolor?

¿Te has sentido alguna vez como si estuvieras guardando todas tus emociones en una botella, esperando que desaparezcan por sí solas? Evitar el dolor puede …

25 min 10 Oct, 2024
Entiende Tu Mente
Entiende Tu Mente
Aceptar la ansiedad | Experiencias compartidas | 351

¿Qué tal te llevas con la ansiedad? Como todas las emociones, tiene su utilidad, hasta que deja de ser adaptativa. Hasta que toma el mando …

40 min 11 Sep, 2024
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
¡Un anuncio especial para la comunidad!

💜📚 Después de pensar muuuucho cómo construir experiencias transformadoras que logren calar más profundo en sus vidas y transformarlas, es que finalmente puedo contarles una …

1 min 16 Jul, 2024
Entiende Tu Mente
Entiende Tu Mente
"Sobrevivir" a las oposiciones | 325

¿Estás preparándote una oposición (un examen para acceder a puestos de trabajo de la Administración Pública) o concursando para una plaza? Sabemos que este puede …

21 min 13 Mar, 2024
Mi Latido de Más
Mi Latido de Más
José Carlos Ruiz: Vive con elegancia

Compartimos un latido cercano con José Carlos Ruiz para explorar el fascinante concepto de la elegancia en sus múltiples dimensiones, trascendiendo lo estético para abarcar …

38 min 02 Mar, 2024
Todo lo que tienes que saber sobre la vida, un podcast de Enrique Rojas
Todo lo que tienes que saber sobre la vida, un podcast de Enrique Rojas
Aprende a gestionar la frustración

La importancia de aprender a gestionar la frustración es el tema principal de este cuarto episodio. Enrique Rojas nos habla sobre cómo crecer antes las …

14 min 29 Feb, 2024
Elijo ser feliz. El Podcast
Elijo ser feliz. El Podcast
Elijo ser feliz. ¿Cómo convertir las crisis en oportunidades?

¿Cómo convertir las crisis en oportunidades? Jacques Giraud, mastercoach, mentor, conferencista y autor del libro Super Resiliente nos da las herramientas para lograrlo en este …

39 min 22 Feb, 2024
El podcast de Cristina Mitre
El podcast de Cristina Mitre
How to Improve your Relationships, with Philippa Perry. Episode 297 (english version)

-----This episode is also available in Spanish-----After more than 20 years dedicated to psychotherapy and having sold hundreds of thousands of copies of her manual …

48 min 18 Feb, 2024
La cuarta es la vencida
La cuarta es la vencida
67. Crea tu kit de emergencias emocionales

Todxs hemos pasado por situaciones en las que nos sentimos nubladxs y sin saber qué hacer. Por esta razón, en este episodio estaremos creando tu …

25 min 01 Feb, 2024
Máximo Desempeño
Máximo Desempeño
3 Formas efectivas de controlar las reacciones impulsivas

Nuestra invitada en el episodio #245 es Ana María Franco, creadora de Mamá con Amor y mentora de padres en crianza. Trabajaba como abogada en …

1 hr 3 min 27 Ene, 2024