Episodios sobre "Gestión De Emociones"
25 episodios sobre este tema
El poder de la escritura terapéutica: escribir para entendernos
¿Alguna vez has sentido que tu mente es un caos de pensamientos que no te dejan descansar? 🤯 En este episodio, descubrirás cómo el simple …
Estás enojado... ¿ahora qué? - 5 estrategias que sí funcionan para dominar el enojo
¿Alguna vez has sentido que el enojo te consume? 🌋 Ese momento en que la sangre hierve y los pensamientos se nublan... Todos lo hemos …
A veces me agota ser tan intensa
*Episodio en colaboración con AIRBNB* Siento demasiado. Me ilusiono demasiado, me preocupo demasiado, me entrego demasiado… y a veces desearía no ser así. Me gustaría …
6 Lecciones para Desligarte Emocionalmente de Alguien 💔 | Sabiduría Estoica
✨ ¿Quieres eliminar los anuncios? Disfruta De escuchar sin anuncios con Estoicismo Filosofía Premium https://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA9🔥 6 Lecciones para Desligarte Emocionalmente de Alguien 💔 | Filosofía …
# 379 NO TE ENFADES, NI TE MOLESTES POR NADA NI CON NADIE - ESTOICISMO
Imagina vivir sin que nada ni nadie logre sacarte de tu centro, sin explosiones de ira, sin rabia contenida, sin permitir que los demás tengan …
88.- ¿Tienes inteligencia emocional? ¿Que eso que eh?
Ser inteligente emocionalmente es aprender a practicar mindfulness y apuntarte a cursos como los que prepara el Rincón de Mindfulness. Va, plantéatelo. Mira la info, …
Transforma tus emociones en autoconocimiento, por Fredel Romano
¿Alguna vez has sentido que tus emociones te abruman y no sabes cómo manejarlas? Te presentamos a Fredel Romano, ingeniera, escritora y emprendedora, quien descubrió …
76.- ¿Cómo te llevas con tus emociones? Así así...
Ganar en inteligencia emocional es posible! O bien en el curso de iniciación al mindfulness que empieza hoy mismo. Mira, mira... https://www.rinconmind.org/tus-actividades/iniciacion-online/ O apuntándote pero …
5 recomendaciones para desarrollar tu inteligencia emocional
El coach de vida Rodolfo Michel nos explica cómo gestionar nuestros estados emocionales y cuáles son los cinco niveles para alcanzar el equilibrio.Es un nuevo …
El Secreto Oscuro para Nunca Enojarte con Nadie | Estoicismo
✨ ¿Quieres eliminar los anuncios? Disfruta De escuchar sin anuncios con Estoicismo Filosofía Premium https://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA9 El Secreto Oscuro para Nunca Enojarte con Nadie | Estoicismo …
Dealing with Anger in The Workplace, with Liz Fosslien
Liz Fosslien, coauthor of 'No Hard Feelings,' delves into strategies for managing workplace anger, with evolutionary insights from the Navigating Change series on Headspace. Learn …
"Mi pareja ya no me trata como antes, ¿qué puedo hacer?" Cris te escucha #9
"Mi pareja ya no me da la atención y el cariño que me daba cuando comenzamos" "Me siento muy culpable cada vez que tengo que …