Episodios sobre "Estrés Laboral"
18 episodios sobre este tema
Intimacy Anorexia: Are You Starving Your Relationship?
What if the pain in your marriage isn’t from fights, cheating, or resentment—but from a hidden condition you’ve never heard of? In this powerful episode, …
¡Vivir feliz es posible! Controla tu ira y libérate de la pereza
El bienestar está en tus manos: depende de tus acciones y pensamientos. Hoy la coach en bienestar emocional, Claudia Gómez, nos habla de los beneficios …
Ya no puedo más con este trabajo (Burnout) | 380
El burnout no es simplemente estar cansado. Es un agotamiento más profundo: consume la motivación, apaga la concentración y distorsiona nuestra relación con el trabajo, …
Estrategias para prevenir el síndrome de Burnout
¿Cómo encontrar el equilibrio entre el trabajo, la familia y tu bienestar? Hablamos con el experto en mercadotecnia y negociación, Jaime Leal, sobre el salario …
Stuck in a Job You Hate? How to Cope
Feeling trapped in a job you can’t leave? Learn how to shift your mindset, manage stress, and find small moments of ease—so you can navigate …
82.- Mindfulness en el curro. Sí, es posible
Y sí, es posible introducir el mindfulness en el trabajo! Si lo que quieres es que el mindfulness sea tu trabajo o introducirlo mejor en …
5 recomendaciones para desarrollar tu inteligencia emocional
El coach de vida Rodolfo Michel nos explica cómo gestionar nuestros estados emocionales y cuáles son los cinco niveles para alcanzar el equilibrio.Es un nuevo …
Salud Mental: Burnout
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Salud Mental: Qué es y cómo Salir del Burnout
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56.- Mindfulness en el curro. Que sí, que es posible.
El estrés, causa principal de baja laboral. Herramientas? Con Loreto Serrano, experta en productividad consciente, mindfulness para salir del bucle de estrés y del "quemao". …
Ep. 174 - ¿Existen los trabajos tóxicos?
Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez reciben a Mario Toledo, psicólogo con posgrados en Psicología Positiva y de las Organizaciones y especialista en investigación sobre …
Descubre cómo desarrollar tu inteligencia emocional de forma práctica
¿Ansiedad, tristeza o ira? No hay emociones malas ni buenas, simplemente se sienten. Lo que si podemos desarrollar es la forma en las que las …