Episodios sobre "Emozioni"

EP 087 | L’allenamento più importante di tutti

“ L’allenamento più importante di tutti “ Per me, la preparazione mentale e la preparazione fisica sono uguali. Se è impossibile correre una maratona senza …

I 6 Tipi di Emozione

In questo podcast vedremo i 6 tipi di emozione.

I Veri Meccanismi del Cervello… Live 234

Supera perfezionismo e rigidità

L'altro giorno, presa da un momento di forte frustrazione, ho pensato a questa citazione: "Ho voluto la perfezione e ho rovinato quello che andava bene.” …

56 LA TENEREZZA - Meditazione Guidata - Serenità - Amore - Energia Positiva - Rilassamento

Con questa meditazione guidata riscopriamo la tenerezza, un sentimento spesso trascurato, a volte dimenticato, che può donarci momenti di serenità e di amore, se siamo …

EP 082 | Crea il tuo modo d’essere

“ Crea il tuo modo d’essere ” Oggi parliamo dell'importanza di creare un riflesso incondizionato verso automatismi e comportamenti che desideriamo diventino il nostro stile …

Meditazione di Natale

Prenditi 7 minuti per riconnetterti con te in questi giorni di festa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pensieri funzionali VS pensieri disfunzionali #127

Cosa sono i pensieri? Quali sono le differenze tra pensieri funzionali e disfunzionali? Quando si verificano i pensieri disfunzionali e perché? Come modificare i pensieri …

192- perché ci piace chi ci rifiuta?

468- La Società della Vergogna: ecco perché NON ti senti all’Altezza! (impariamo a vergognarci)

Viviamo davvero nella società della vergogna come in molti affermano? Se la risposta è “si” forse dovremmo imparare a riconoscerla prima o a gestirla meglio …

Live 191 qual è il principio cardine della psicoterapia?

“È possibile essere felici anche quando la vita ci mette a dura prova?”

👉 Pre-ordina il mio libro 'La cura della felicità': https://lacuradellafelicita.it/ Nella puntata di oggi parliamo di quanto non siano le circostanze esterne a definirci e …