Episodios sobre "Depresión"
79 episodios sobre este tema
Respiremos Juntos✨ • Presencia
Una guía sonora para volver al cuerpo.El handpan marca el ritmo. Vos solo respirá.
131.- ¿Sabes qué es el MBCT? Muuuy interesante!
Y recuerda que este programa es posible a personistas como tu que te has apuntado a nuestro grupo de mindfulness. ¡Apúntate tu también! Más info …
Vence a la ansiedad escribiendo
La tanatóloga Alicia Villanueva nos explica cómo a través de cuatro columnas, podrías gestionar tu ansiedad. Escucha estas recomendaciones para tener una salud mental en …
546. Me convertí en la cuidadora de mi mamá a los 20's | Agris López
En este episodio, la cantante Agris López nos comparte la historia de cómo pasó de ser la hija de su mamá a convertirse en su …
La realidad de vivir con trastorno bipolar | Ep. 201
¡Bienvenida a un nuevo episodio de Somos Estupendas!Hoy, en el Día Mundial del Trastorno Bipolar, queremos crear un espacio en el que derribar mitos y …
Aprende a sentir que tienes un desbalance emocional
Nuestro cerebro nos envía señales para determinar si estamos presentando un desbalance emocional. ¿Cómo leerlas? Hoy te los explicamos.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente …
La culpa en la depresión: el mito de la "falta de fuerza de voluntad" #186
En este episodio número #186, abordamos un tema clave en la comprensión de la salud mental: la culpa en la depresión y el mito de …
La Special K
En este episodio hablamos a fondo de la ketamina, tan de moda y tan interesante por su uso en terapia psicológica, psicodélica y anestésico, por …
Viviendo con el Trastorno Bipolar: La Historia de Carol y su Madre
¿Qué pasa cuando alguien que amas enfrenta un trastorno mental y el camino hacia el diagnóstico y el tratamiento se vuelve un laberinto de dudas …
¡Alimenta tu mente! La conexión entre lo que comes y cómo te sientes
El psiquiatra Rafa López ‘Rafarrufus’ no duda en calificar como “porquerías” a algunos alimentos y nos advierte sobre su consumo, no solo por el mal …
Ep. 184 - ¿Existe una diferencia entre la salud mental de mujeres y hombres?
Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Mildred Mendoza, psicóloga especialista en género, sobre cómo la educación y la cultura moldean la forma en …
Trastorno Bipolar: Más Allá de los Altibajos Emocionales
¿Has escuchado sobre el trastorno bipolar, pero no tienes claro de qué se trata? 🤔 En este episodio de Mente Aprende, exploramos de manera sencilla …