Episodios sobre "Autoaceptación"
44 episodios sobre este tema
#19 - tu autenticidad es tu superpoder
Hoy quiero que repasemos porqué es TAN importante que te animes a ser tu versión más auténtica y te doy algunos consejos para que puedas …
Necesitamos hablar del miedo a envejecer
“Te ves más joven”, “¿Cómo te quitaste XX años de encima?”...👀 Socialmente nos enseñaron que la vejez hay que aplazarla, negarla e incluso, aprendimos a …
Episodio 49. De la estructura a la flexibilidad con Chris
Este mes, conmemorando el Día Mundial de la Salud Mental, entrevistamos a algunos de nuestros pacientes para que nos cuenten su historia en Terapify. Hoy …
"autocuidado" - tu momento pausa
En esta ocasión, la siguiente REFLEXIÓN: "Conviértete en tu mejor apoyo. Regálate y disfruta al máximo de todos tus instantes." Serie de Meditaciones Express que …
Qué hacer si te importa mucho lo que piensan de ti | Ep.159
¿Cuántas veces te has preocupado por lo que los demás piensan de ti? ¿Has sentido alguna vez que tu autoestima está directamente vinculada a la …
059: Sensual Shibari Practitioner Jaqueline Michelle on Embodiment after Disassociation, Healing Trauma, Solo Kink and Conscious Sex Work
In this episode, Elle and Vee chat with sensuality mentor and sensual shibari practitioner Jaqueline Michelle about ways to heal trauma and connect with yourself. …
Episodio 32. El miedo a ser quien soy: Hablemos de autenticidad
En este episodio conversamos con Eugenia Macdonel, psicóloga con enfoque humanista de Terapify para hablar sobre la autenticidad: qué es, cómo ser fiel a quienes …
Gabor Maté: Why Your Trauma is Showing Up as Guilt, Fear, and Shame & How to Untrap Yourself from the Past
Why does trauma manifest as guilt and shame? How do we untrap ourselves from the past? Today, we welcome back renowned speaker on addiction, stress, …
James Corden: How to Know When the Time is Right to Let Go
How can you let go of something you love to do? And when is the right time to let go? Today, Jay is joined by …
Cómo Practicar La Compasión y Amabilidad Hacia Uno Mismo | Episodio 275
En este episodio trabajamos la compasión, amabilidad y bondad hacia uno mismo a través de la lectura del primer capítulo del libro “El crítico interno …
La rendición como acto de autoamor
¿Sientes que en el camino de conseguir lo que quieres las circunstancias te lo ponen difícil y sientes agotamiento, frustración y culpa? En este capítulo, …
63. Bájale dos rayitas a la autoexigencia
En este episodio estaremos hablando de la autoexigencia, sobre cómo nos ayuda, cómo nos afecta y cómo podemos soltar un poco el control desde la …