Episodios sobre "Atención"
18 episodios sobre este tema
#105 - Nazareth Castellanos: La neurociencia del cuerpo
En el episodio de hoy entrevisto a una persona que me ha ayudado muchísimo a entender mi cerebro y a emplear esa información para vivir …
Cómo Calmar La Mente En Poco Tiempo | Episodio 238
En este episodio te comparto 3 propuestas prácticas para que puedas calmar la mente en pocos minutos y reducir el estrés. Además hablaremos sobre la …
Rompe La Adicción al Pensamiento Con La Meditación | Episodio 237
Vivimos encerrados en nuestras mentes, mientras la vida está sucediendo en el presente. En este episodio veremos cómo salir y romper con la "adicción" a …
¿Qué roba tu atención y te hace perder el tiempo?
El tiempo no da marcha atrás o se recupera, pero de esto no somos muy conscientes hasta que nos damos cuenta que ya hemos gastado …
Soy una persona despistada | 236
A ver si te reconoces en alguna de estas situaciones: sales de casa y, justo al cerrar la puerta, te das cuenta de que te …
How Your Brain Works & Changes
Today’s episode provides an introduction to how the nervous system works to create sensations, perceptions, emotions, thoughts and behaviors, as well as how we can …