Episodios sobre "Aceptación"
136 episodios sobre este tema
# 330 WABI SABI - LA BELLEZA DE LO IMPERFECTO
La imperfección revela humanidad.
# 328 RECONOCE TUS HERIDAS Y COMIENZA A SANAR
Comprender nuestra historia personal es fundamental para identificar las raíces de nuestro sufrimiento. Solo cuando reconocemos esas heridas y las enfrentamos con valentía podemos comenzar …
MDT391: Meditación para la VERGÜENZA: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro
En esta meditación, te acompaño a explorar y transformar la vergüenza desde un lugar seguro, guiándote hacia un espacio interno de auto empatía. Utilizamos una …
Ep 252 Empieza a aceptar tu cuerpo
No, no todos se sienten bien con su cuerpo, hay muchas personas que lo critican, lo juzgan o lo ignoran, tal vez sin tomar en …
Meditación Mindfulness: Observa Tus Pensamientos y Encuentra La Calma | 310
En este episodio te guío en una práctica de mindfulness para observar tus pensamientos sin lucha. Descubre cómo cultivar calma, aceptación y recuperar la libertad …
Perder algo puede ser el mayor regalo que te da la vida, descubre por qué.
En este episodio, quiero hablar sobre la dificultad de dejar ir. A nadie le gusta que terminen las cosas bonitas. Ya sean relaciones, momentos, lugares …
MDT389: Meditación para la TRISTEZA: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro
En esta meditación, te acompaño a explorar y sostener tu tristeza desde un lugar seguro, invitándote a vivir esta emoción sin juicio y a tu …
¿Cuánto debe durar un duelo?
Hoy, la tanatóloga Gaby Pérez Islas nos explica las etapas del duelo y cómo puedes avanzar de a poco en tu recuperación emocional. Escucha Por …
T1 E8. Oración de la Serenidad
¿Qué opina de la reflexión del Doctor Jose Santos? Tratamientos Presenciales y On-line Contáctame: https://josesantosmorocho.com/ti/ Sígueme en mis redes sociales Youtube: http://www.youtube.com/c/JoseSantossaludmental Tik Tock: https://www.tiktok.com/@dr.josesantosmorocho?is_from_webapp=1&sender_device=pc …
Como Renacer Y Reinventarte: Descubre El Poder Del Estoicismo Para Transformar Tu Existencia
Como Renacer Y Reinventarte: Descubre El Poder Del Estoicismo Para Transformar Tu Existenciacómo renacer y reinventarte, poder del estoicismo, transformar tu existencia, filosofía estoica, desarrollo …
Episodio 35. En búsqueda de la felicidad
En este episodio conversamos con Rodrigo Salgado psicólogo cognitivo conductual y contextual sobre la felicidad: qué es, qué aprendimos de ella al crecer, cómo construir …
Qué hacer cuando estás mal y no sabes por qué | Ep.157
¿Alguna vez has sentido que no estabas mal, pero aun así sabías que algo en ti no estaba del todo bien? ¿O te has sentido …