El Estoico | Estoicismo en español
Sobre este podcast
Descripción del podcast
En este podcast vamos a hablar Estoicismo, figuras estoicas y ejercicios estoicos para mejorar tu vida y tu resiliencia ante las adversidades.
Autor: El Estoico
Temas populares:
estoicismo bienestar meditación filosofía reflexión autocontrol autoconocimiento productividad mindfulness hábitosDuración Total:
124 hr 16 min
Todos los episodios
#16 - Meditaciones, de Marco Aurelio. Resumen y comentarios (1/3)
16 Oct, 2020En este episodio resumo las principales ideas de los 4 primeros libros de las "Meditaciones" de Marco Aurelio. Este es el primer podcast de una serie de 3, en los que trataré de acercar las ideas del emperador romano estoico, …
Duración: 13 min#15 - César de la Paz: Gestión del Error y Autodiálogo
13 Oct, 2020En el episodio de hoy tengo el placer de entrevistar a César de la Paz, psicólogo social y en sus propias palabras, artesano de la formación y entrenador de personas y habilidades. Lleva desde mediados de los 90 desarrollando su …
Duración: 59 min#14 - Marcos Vázquez, Fitness Revolucionario: Herramientas del Estoicismo
05 Oct, 2020En el episodio de hoy cuento con un invitado de lujo en la primera entrevista estoica: Marcos Vázquez, creador del blog fitnessrevolucionario.com y del programa Invicto, el programa más completo de estoicismo en español. En esta entrevista podrás encontrar: - …
Duración: 53 min#13 - La Autoprivación Voluntaria. Entrena la incomodidad.
29 Sep, 2020El perfil de Patreon que menciono en el Podcast es el siguiente: https://patreon.com/elestoicoesp
Duración: 8 min#12 - Cualquier momento es bueno para practicar el estoicismo
14 Sep, 2020El perfil de Patreon que menciono en el Podcast es el siguiente: https://patreon.com/elestoicoesp
Duración: 7 min#11 - Adaptación Hedónica y Visualización Negativa
07 Sep, 2020El perfil de Patreon que menciono en el Podcast es el siguiente: https://patreon.com/elestoicoesp
Duración: 8 min#10 - Deja de perder el tiempo con ayuda de Séneca
04 Ago, 2020El perfil de Patreon que menciono en el Podcast es el siguiente: https://patreon.com/elestoicoesp
Duración: 5 min#9 - Séneca: el Estoico rico
13 Jul, 2020En este episodio te acerco a la figura de Séneca, el Estoico más interesante. Fue senador, inversor, tutor y consejero del emperador Nerón. Séneca era rico, lo que le llevó a ser tildado de hipócrita en más de una ocasión. …
Duración: 10 min#8 Dicotomía del control: aprende a diferenciar lo que depende de ti de lo que no
06 Jul, 2020La dicotomía del control de Epicteto es el nombre “técnico” que se le suele dar a una simple habilidad: saber diferenciar qué está bajo nuestro control y qué no. Saber diferenciar qué depende de nosotros y qué no es uno …
Duración: 8 min#7 - Memento Mori: recuerda que morirás
25 Jun, 2020En el episodio de hoy hablamos del concepto de Memento Mori, expresión en latín que significa "recuerda que morirás". También veremos 3 lecciones estoicas para que reflexiones sobre la muerte. ¿Vivirías igual si supieras que te queda poco tiempo de …
Duración: 8 min
