150 - L'arte di lasciare andare

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Análisis del Episodio
Resumen

Strategie per gestire il malumore, la tristezza e la mancanza di produttività, focalizzandosi sull'accettazione, sul lasciar andare e sulla transitorietà delle emozioni.

Etiquetas
accettazione produttività benessere emotivo gestione emozioni tristezza
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Fecha de Publicación: 9 de mayo de 2024

Duración: 8 min

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Descripción del Episodio

Cosa fare quando ci si sente… giù? - Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. Il mio obi…

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