145 - I 4 ingredienti dell'autodisciplina

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Análisis del Episodio
Resumen

L'autodisciplina si allena come un muscolo, combinando standard chiari, monitoraggio, forza di volontà e motivazione.

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autodisciplina obiettivi motivazione forza di volontà allenamento
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Fecha de Publicación: 4 de abril de 2024

Duración: 12 min

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Descripción del Episodio

Ho parlato spesso di autodisciplina e di quanto sia importante non solo per il raggiungimento dei nostri obiettivi, ma anche per ciò che comunichiamo a noi stessi e agli altri: è sintomo di affidabil…

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