#4 - aprende a decir no

#4 - aprende a decir no

Tu Lugar Seguro con Martina Trillini

Análisis del Episodio
Resumen

El episodio trata sobre la importancia de aprender a decir que no para mejorar el bienestar personal y evitar el agotamiento.

Etiquetas
bienestar autocuidado limites rechazo asertividad
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Fecha de Publicación: 7 de agosto de 2024

Duración: 10 min

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Descripción del Episodio

Hoy hablamos sobre el poder de decir 'no'. Una palabra difícil de decir pero que nos puede cambiar la vida cuando empezamos a utilizar.a Descubrí cómo establecer límites saludables puede transformar …

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