# 400 VUELVE A CREER EN TI - ESTOICISMO

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Análisis del Episodio
Resumen

El estoicismo ofrece herramientas para recuperar la confianza: recordar la fortaleza interior, controlar lo controlable, ignorar opiniones ajenas, abrazar la adversidad, aceptar el presente, desprenderse del miedo al fracaso, desarrollar hábitos de disciplina, ser paciente y enfocarse en el progreso, no en la perfección, y cultivar la gratitud.

Etiquetas
autoestima estoicismo resiliencia confianza fortaleza interior
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Fecha de Publicación: 12 de marzo de 2025

Duración: 22 min

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Descripción del Episodio

Sientes que has perdido la confianza en ti mismo? No estás solo. La inseguridad y la duda pueden desgastarte, pero la buena noticia es que puedes recuperarla. Los estoicos dejaron principios atempora…

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