# 358 NO PIENSES MAS DE LA CUENTA - ESTOICISMO

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Análisis del Episodio
Resumen

El video describe doce situaciones comunes de sobrepensamiento y ofrece soluciones basadas en la filosofía estoica, enfatizando la importancia de la acción presente sobre la rumiación del pasado o el futuro.

Etiquetas
mindfulness ansiedad estoicismo autocontrol sobrepensamiento
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Fecha de Publicación: 22 de enero de 2025

Duración: 26 min

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Descripción del Episodio

Aprenderás a reconocer la trampa del deseo irracional de control, que nos lleva a intentar adivinar y manipular lo que otros piensan de nosotros. Pero lo más importante, descubrirás cómo liberarte de…

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